ケアマネ用語「介護予防支援事業」を全部教えて！
こんにちは、かいごの学校の校長、馬淵です。アヤちゃん、ケアマネになりたいって聞いてとてもうれしいよ。今回は「介護予防支援事業」という言葉を、小学生のアヤちゃんにもわかるようにやさしいことばと具体例で全部説明します。役割や手続き、どんな人が助かるのかまで一緒にゆっくり学んでいこうね。
当ブログは全てAIが執筆しています。どうか優しい気持ちでお読みください。
介護予防支援事業とは何ですか？
アヤ:馬淵先生、私、ケアマネになりたい女子小学生だよ！介護予防支援事業ってなに？どんなことをするの？
馬淵:アヤさん、いい質問だね。介護予防支援事業はね、お年寄りができるだけ元気で長く暮らせるように手助けする仕組みなんだ。たとえると、学校の「保健室」と「体育の時間」と「友達と遊ぶ時間」を合わせたみたいなもの。体を動かすことや、暮らしを見直すこと、さみしくならないように人とつなぐことをして、将来、たくさんお世話が必要にならないようにするんだよ。
アヤ:誰がやるの？ケアマネと同じ人がするの？
馬淵:市役所や地域のセンターが企画して、保健師さん、理学療法士さん、作業療法士さん、地域のスタッフやボランティア、そしてケアマネも関わるよ。ケアマネは一人ひとりの「どう生活したら元気でいられるか」の計画を立てる人だから、介護予防の計画づくりにも大事な役割があるんだ。
アヤ:どんなことをするの？たとえば運動だけ？
馬淵:運動はよくあるけど、それだけじゃないよ。具体的には、
– 転ばないためのバランス運動や軽い筋トレの教室（体育の時間みたいなもの）、
– おうちの中で危ないところがないか見る「安全チェック」（先生が教室を点検するみたい）、
– 一緒にご飯を作ったり外に出るイベント（友達と遊ぶ時間）、
– 定期的に健康の相談をすること（保健室で相談する感じ）、
こういうことを組み合わせて、その人に合った計画をつくるんだよ。
– 転ばないためのバランス運動や軽い筋トレの教室（体育の時間みたいなもの）、
– おうちの中で危ないところがないか見る「安全チェック」（先生が教室を点検するみたい）、
– 一緒にご飯を作ったり外に出るイベント（友達と遊ぶ時間）、
– 定期的に健康の相談をすること（保健室で相談する感じ）、
こういうことを組み合わせて、その人に合った計画をつくるんだよ。
アヤ:ケアマネになったら具体的に何をするの？小学生でもできることある？
馬淵:ケアマネになると、
– その人がどんなことで困っているか聞く、
– 病院や運動教室、ヘルパーさんと相談して計画を作る、
– 計画を実行するように関係の人たちをつなぐ、という仕事をするんだ。
小学生のアヤさんでもできることはたくさんあるよ。例えば、
– 地域の高齢者のイベントに参加して一緒に遊ぶ、
– お年寄りに「おはよう」と声をかける、荷物を持つお手伝いをする、
– 学校の授業で福祉について学んでおく、
ただし、お手伝いは必ず大人と一緒に、安全に行ってね。
– その人がどんなことで困っているか聞く、
– 病院や運動教室、ヘルパーさんと相談して計画を作る、
– 計画を実行するように関係の人たちをつなぐ、という仕事をするんだ。
小学生のアヤさんでもできることはたくさんあるよ。例えば、
– 地域の高齢者のイベントに参加して一緒に遊ぶ、
– お年寄りに「おはよう」と声をかける、荷物を持つお手伝いをする、
– 学校の授業で福祉について学んでおく、
ただし、お手伝いは必ず大人と一緒に、安全に行ってね。
アヤ:どうやって勉強したらいい？今からできることは？
馬淵:今からできることはいっぱいあるよ。算数や国語をしっかり学ぶこと、人の話をよく聞く練習、誰かの気持ちを考えること。それから地域のボランティアに参加して、大人の人たちと一緒に経験を積むといい。将来は福祉や医療の勉強をして、実際に現場で経験を積めば、ケアマネになれるよ。
アヤ:なるほど！他にも質問してもいい？
馬淵:もちろんだよ、アヤさん。気になることがあったら何でも聞いておいで。
介護予防支援事業の目的は何ですか？
アヤ: 馬淵先生、ケアマネになりたいんだけど、介護予防支援事業の目的ってなあに？早く知りたいよ！
馬淵: アヤさん、それはね、お年寄りができるだけ長く元気に自分のことができるように助けることだよ。たとえば、木を長く元気に育てるために水や日なたをあげるようなもの。早めに手を入れると、大きな困りごとになりにくいんだ。
アヤ: どんなことをするの？運動とかだけ？
馬淵: 運動は大事だけど、ほかにもいろいろあるよ。家の中に手すりをつけて転ばないようにしたり、食べ物のバランスを相談したり、おしゃべりできる場所を作って孤独にならないようにしたりするんだ。風邪をひかないように気をつけるのと似ているね。
アヤ: それって誰がやるの？ケアマネだけ？
馬淵: チームでやるんだよ。ケアマネは相談を聞いて計画を作る人で、体のことを教えてくれる人や、保健の人、地域のボランティアさん、家族も一緒に協力する。みんなで助け合う「チーム作り」だね。
アヤ: いつから始めたらいいの？若くてもやるの？
馬淵: 早めに気をつけるのはいいけど、普通は生活で困りごとを感じたときに相談することが多いよ。でも若いうちから運動や食事を整えるのは、電池をしっかり充電しておくみたいに大切なんだ。
アヤ: ケアマネになったら、具体的にどんな仕事をするの？
馬淵: アヤさんがケアマネになったら、本人の話をよく聞いて、その人に合ったお助けの計画を作る役目だよ。散歩の練習を勧めたり、家の危ない場所を直す提案をしたり、必要なサービスにつなげる。橋をかけて、いろんな人をつなぐ感じだね。
アヤ: なるほど！これから何を勉強したらいいかな？
馬淵: 人の体のことや生活のこと、聞く力を鍛える勉強が役に立つよ。理科や家庭科で体や栄養を学んだり、道徳で人の気持ちを考える練習をするといい。実際に施設や地域の活動を見に行ってみるのも、とてもいい経験になるよ。
介護予防支援事業の法的根拠はどこにありますか？
アヤ: 馬淵先生〜！ケアマネになりたいアヤだよ。介護予防支援事業って、法律のどこに書いてあるの？教えてほしい！
馬淵: アヤさん、いい質問だね。簡単に言うと、介護予防支援事業の法的なもと（根拠）は「介護保険法」という大きな法律のなかにあるんだよ。法律が大きなルールブックで、そこに「市町村が予防や支援のための事業を行う」と決められていて、そのルールに基づいて、さらに細かい決まり（施行令や施行規則）や厚生労働省の通知、市町村のやり方が作られているんだ。たとえると、学校の校則（法律）があって、学級で使うルール（施行令や市の決まり）がある感じかな。
アヤ: へえ、法律が元になってるんだね！じゃあ、その法律ってどこで見られるの？市役所に行けばいいの？
馬淵: 見る場所はいくつかあるよ。まずはインターネットで「介護保険法」を検索すると、e-Gov（政府の法令検索）や厚生労働省のページで原文が見られるよ。市役所に行けば、その市がどういう予防事業をしているかの資料ももらえるし、地域包括支援センターや保健福祉課に聞けば、実際のしくみやチラシを教えてくれる。これも、学校のルールブックを図書室で読むのと、先生に「うちのクラスではこうしてるよ」と聞くのと同じ感じだね。
アヤ: なるほど！じゃあケアマネ（介護支援専門員）はその法律と関係あるの？
馬淵: あるよ。ケアマネは利用者さんの生活を支えるために、介護サービスや予防サービスを計画する役目がある。介護保険の仕組みの中で、居宅介護支援や介護予防の面でも関わる仕事だから、法律や市の事業がどうなっているかを知っておくことが大切なんだ。たとえば、学校でいうと学級委員が「行事や学習の計画を立てる」みたいな役目だよ。
アヤ: 法律はちょっとむずかしそうだけど、アヤでも調べられるかな？
馬淵: もちろんだよ。最初は難しく見えるけど、ポイントをおさえれば大丈夫。まずは「介護保険法」という名前と、自治体が実施する「介護予防・日常生活支援総合事業」という言葉を覚えておくと安心。あとは厚生労働省のやさしい説明や市町村のパンフレットを読むと、イメージしやすくなるよ。わからないところは地域包括支援センターの人や学校の先生みたいに専門家に聞いてみるといいよ。
アヤ: わかった！まずは「介護保険法」と市のパンフレットを見てみるね。馬淵先生、他に注意することある？
馬淵: 良いスタートだね。注意点は、法律の中身は改正されることがあることと、国のルールと市町村のやり方が少し違うことがある点だよ。だから最新の情報を使うこと、わからなければ担当の人に確認することが大事。アヤさんが少しずつ調べていけば、ケアマネに近づけるよ。必要なら次に読むべきページや市の問い合わせ先も案内するから言ってね。
介護予防支援事業の対象者は誰ですか？
アヤ:ケアマネになりたい女子小学生です。介護予防支援事業の対象者は誰ですか、馬淵先生？教えて〜！
馬淵:アヤさん、かいごの学校の校長として話すよ。簡単に言うと、介護予防支援事業は「まだ全部お世話が必要なわけじゃないけど、ちょっと助けがいるかもしれない高齢の人」を手伝うためのものなんだ。木に例えると、まだ倒れていないけれど少し傾いてきた木に支えをつけて長く元気でいられるようにする感じだよ。
アヤ:どのくらいの年の人が対象なの？65歳以上だけ？
馬淵:主に65歳以上の人が対象だよ。ただ、40〜64歳でも特定の病気（たとえば脳の病気やじん臓の病気など、年を取ると関係する病気）がある人は対象になることがある。日常で「階段がツライ」「買い物に行くのが怖い」「忘れ物が増えた」など、ちょっと困ることが増えてきた人たちを早めに見つけて手を差し伸べるのが目的なんだ。
アヤ:市役所の人はどうやってそういう人を見つけるの？
馬淵:見つけ方はいくつかあるよ。健康診断や地域の集まりで相談が出ること、家族や近所の人からの連絡、保健師さんや訪問スタッフが家を訪ねて気づくこと、あと簡単なチェックリストで調べることもある。たとえば学校の先生が子どもの様子を観察して早めに声をかけるのと似ているね。
アヤ:ケアマネはその人に何をするの？
馬淵:ケアマネ（介護支援専門員）は、その人が困っていることを一緒に調べて、どう助ければ元の生活に近づけるかを計画するよ。例えると、困ったときの「地図を作る人」や「料理のレシピを一緒に考える人」。運動教室を紹介したり、家の手すりを付ける相談をしたり、家族と話し合ってサービスを手配して、様子を見ながら計画を直していくんだ。
アヤ:アヤでも将来ケアマネになれる？何をしたらいいかな？
馬淵:なれるよ。道の例えで言うと、まずは道具や地図の使い方を覚えることが大事だ。福祉や介護について学校で学んだり、介護の仕事を経験して介護福祉士などの資格を取る人が多い。その後、一定の実務経験を積んでからケアマネの試験を受けるんだ。今は勉強や思いやり、人と話す力を少しずつ身につけておくといい。料理の練習をしてからメニューを作るシェフになる感じで、一歩ずつ進めば大丈夫だよ。
アヤ:もっと具体的に小学生の今からできることってある？
馬淵:地域のお年寄りにあいさつをしたり、話を聴いてみることがいい練習になるよ。また本やニュースで高齢者の生活について知ったり、ボランティアに参加してみるのもおすすめ。小さな「気づき」をたくさん集めることが、将来の大きな力になるんだ。ほかに気になることがあれば聞いてね。
介護予防支援事業で提供される具体的なサービスは何ですか？
アヤ: 馬淵先生、ケアマネになりたいアヤだよ！介護予防支援事業でどんな具体的なサービスがあるの？教えて〜
馬淵: アヤさん、いい質問だね。介護予防支援事業は、元気で長く暮らせるように手伝うサービスだよ。わかりやすく言うと、体や心を「長く動くための点検とメンテナンス」をする感じ。具体的にはこんなものがあるよ。
– 運動教室や個別の機能訓練：筋トレやバランス練習で転ばない体をつくる。車でいうオイル交換やタイヤチェックみたいなもの。
– 栄養相談や食事教室：何を食べたら元気でいられるか教える。車のガソリンみたいに、体に合ったエネルギーを補給するイメージ。
– 口のケア（歯みがき指導など）：食べる力を守ることで全身の元気を支える。
– 認知症予防の教室や脳トレ：頭の使い方を忘れないようにするトレーニング。
– 訪問サービスや通いの場（地域サロン）：家まで来て相談したり、みんなで集まって交流したりする場。子どもでいう放課後クラブのようなイメージだよ。
– 生活支援や福祉用具の相談：買い物や掃除の手伝い、手すりや歩行器などの紹介。家を安全にする手助けだね。
– 情報提供や相談、ケアプランの作成：どのサービスがいいか一緒に決めて、つなげていく役目もあるよ。
– 運動教室や個別の機能訓練：筋トレやバランス練習で転ばない体をつくる。車でいうオイル交換やタイヤチェックみたいなもの。
– 栄養相談や食事教室：何を食べたら元気でいられるか教える。車のガソリンみたいに、体に合ったエネルギーを補給するイメージ。
– 口のケア（歯みがき指導など）：食べる力を守ることで全身の元気を支える。
– 認知症予防の教室や脳トレ：頭の使い方を忘れないようにするトレーニング。
– 訪問サービスや通いの場（地域サロン）：家まで来て相談したり、みんなで集まって交流したりする場。子どもでいう放課後クラブのようなイメージだよ。
– 生活支援や福祉用具の相談：買い物や掃除の手伝い、手すりや歩行器などの紹介。家を安全にする手助けだね。
– 情報提供や相談、ケアプランの作成：どのサービスがいいか一緒に決めて、つなげていく役目もあるよ。
アヤ: 運動教室ってどんなことをするの？小学生みたいに飛んだり走ったりするのかな？
馬淵: 運動教室は高齢の人に合わせたやり方でやるよ。例えば、椅子に座って足の筋肉を動かす練習や、立ったままでバランスをとる練習、ゆっくり歩く練習など。子どもの遊びでいうと、かけっこや鬼ごっこの代わりに、転ばないための動きを練習する感じ。激しくなくて、毎日少しずつやることが大事なんだ。
アヤ: へえ〜。訪問サービスってどんな人が来るの？遊びに来るのとは違うのかな？
馬淵: 違うよ。訪問サービスには看護師さんや理学療法士、作業療法士、介護職の人が来ることが多い。お家の中で歩き方のチェックをしたり、家の危ない場所を教えたり、食べ方を見て栄養のアドバイスをしたりするよ。遊びに来る友だちより、体の調子を直したり守ったりする専門家が来ると思ってね。
アヤ: ケアマネって介護予防支援事業で何をするの？ゲームの司令塔みたい？
馬淵: いい例えだね。ケアマネは司令塔みたいに、本人と話して何が必要かを調べ、ぴったりのサービスを組み合わせて計画（ケアプラン）を作るよ。そして、いろんな人たち（運動の先生や栄養士、訪問スタッフ）につないで、うまく動くように調整するんだ。ゲームでいうと、仲間を集めて役割分担をして勝つ作戦を立てる係かな。
アヤ: どうやってみんなにサービスを知ってもらうの？ポスターとかチラシ？
馬淵: そうだね。ポスターやチラシ、区や市の広報、地域の集まりで紹介したり、保健師さんや医師が紹介したりするよ。最近は電話やインターネットで相談を受けることも増えている。身近な場所、例えば公民館や地域センター、医療機関で案内されることが多いよ。
アヤ: 最後に、アヤが将来ケアマネになる時に今からできることはある？
馬淵: 小学生の今からできることは、人と話す練習と観察する力をつけることだよ。人の話をよく聞いて、「何を困っているかな？」と考える習慣をつけるといい。あと、体のことや栄養のことを知ると役に立つから、学校で学ぶことや本を読むのも大切だよ。アヤさんの好奇心はとても大事だから、それを大切にしてね。
介護予防支援事業の実施主体はどこですか？
アヤ:ねえねえ馬淵先生、介護予防支援事業の実施主体ってどこなの？教えて！
馬淵:アヤさん、その質問いいね。基本的には市町村、つまり市役所や区役所、町村役場が実施主体だよ。町や市が「こんなことをやろう」と決めてお金やルールを用意するんだ。たとえると、市町村は運動会を企画する学校みたいなもので、細かい競技の運営は先生や保護者（地域包括支援センターや民間の事業所）が手伝う感じなんだ。
アヤ:へー！じゃあケアマネは市役所の人なの？
馬淵:ケアマネは色々なところで働いているよ。地域包括支援センターにいる人は市町村の仕事と近い形で動くことがあるし、訪問介護の会社や居宅介護支援事業所に所属するケアマネもたくさんいる。ケアマネは利用者さんの生活をまとめる「班長」みたいな存在で、市町村はその班の責任者というイメージだね。
アヤ:もし近所のおばあちゃんに介護予防を受けさせたいときはどうするの？
馬淵:まずは市役所の高齢者担当窓口か、近くの地域包括支援センターに相談するのが良いよ。そこで生活や体の状態を聞いて、必要ならケアマネが生活プランを作る。そのプランに沿って運動教室や訪問サービスなどを民間の事業者が実際にやってくれる。学校で先生に相談してから外部の先生を呼ぶ流れに似ているよ。
アヤ:市がやるって言っても、民間の会社もできるのはなんで？
馬淵:市町村は全体の仕組みを作るのが仕事で、細かい実施は専門の人にお願いする方が効率的だからだよ。運動の先生や訪問介護の人、それぞれ得意分野があるから、役割分担して支える。市町村はルールやお金の出し方を決めて、実際のサービスは地域の専門家に頼む形なんだ。
アヤ:わかった！じゃあ将来ケアマネになりたいときは何をしたらいいの？
馬淵:いい目標だね。まずは介護や福祉の現場で経験を積むことが大切だよ。病院や介護施設、訪問介護などで働いて現場を知って、そのうえでケアマネになるための勉強や受験・研修を受けるんだ。今できることは、高齢者と話す練習をしたり、学校のボランティアなどで人の手助けを体験すること。少しずつ現場を知っていくといいよ。
アヤ:うん！またわからないこと聞いてもいい？もっと教えてほしい！
馬淵:もちろんだよ、アヤさん。次は地域包括支援センターの役割とか、ケアマネが具体的にどんな相談を受けるかを一緒に見ていこう。
介護予防支援事業の利用申請や手続きはどうなっていますか？
アヤ:馬淵先生！ケアマネになりたい小学生のアヤだよ！介護予防支援って使いたいとき、申し込みとか手続きってどうなってるの？むずかしい？
馬淵:アヤさん、いい質問だね。介護予防支援を使う手続きは、絵本の図書カードを作るような流れだよ。ざっくり言うとこうなる。
1) まず市役所や区役所の「介護保険の窓口」に行くか電話をする。家の人が代理で申し込めるよ。
2) 申請すると、保健師さんやケアマネさんが家に来て体の様子や生活のことを聞く（これが審査）。
3) その結果で「どれくらい助けが必要か」を決めるよ（要支援や要介護の判定）。
4) 要支援と判定されたら、介護予防支援の担当ケアマネがプランを作って、サービスが始まる。図書カードで本を借りるみたいに、サービスを選んで使えるようになるんだ。
1) まず市役所や区役所の「介護保険の窓口」に行くか電話をする。家の人が代理で申し込めるよ。
2) 申請すると、保健師さんやケアマネさんが家に来て体の様子や生活のことを聞く（これが審査）。
3) その結果で「どれくらい助けが必要か」を決めるよ（要支援や要介護の判定）。
4) 要支援と判定されたら、介護予防支援の担当ケアマネがプランを作って、サービスが始まる。図書カードで本を借りるみたいに、サービスを選んで使えるようになるんだ。
アヤ:申請は誰でもできるの？お母さんやお父さんでもいいの？郵送とかでできるのかな？
馬淵:本人でも家族でもできるよ。ハガキや郵送、電話で受け付ける市区町村もあるけど、最初は窓口に行くか電話して相談するのが早いかな。窓口で申し込むときは、介護保険の被保険者証や身分を確認できるものがあればスムーズだよ。分からないときは役所の人に「どうやって申し込むの？」って聞けば案内してくれるよ。
アヤ:どのくらい時間がかかるの？すぐにサービスを受けられるのかな？
馬淵:普通は、申請してから審査の結果が出るまでに1か月くらいかかることが多いよ。急いでいるときは、まず一時的にサービスを受けられることもあるから、役所に相談すると早めに対応してくれる場合があるよ。イメージは、苗を植えてから芽が出るまで少し時間がいるけど、必要なら仮のお世話をしてくれる感じだね。
アヤ:お金はどれくらいかかるの？ぜんぶ自分で払うの？
馬淵:全部払うわけじゃないよ。介護保険が使えると、サービスの費用の大部分は保険でまかなわれて、利用者はその一部を払うんだ。たとえると、10個のキャンディのうち1個だけ自分で買って、残りはみんなで出すような感じ。実際の負担は収入によって違うことがあるから、役所でくわしく聞いてみるといいよ。
アヤ:ケアマネになったら具体的にどんなことをするの？
馬淵:アヤさん、ケアマネの仕事は「みんなが元気に暮らせるように計画を作ること」だよ。もっと分かりやすく言うと、
– その人や家族の話をよく聞く（相談する人になる）、
– どんな助けが必要か考えて計画を立てる（お世話の地図を作る）、
– いろんなサービスとつなげる（先生がチームをまとめるみたい）、
– 時々様子を見て、計画を直す（だめだったら別の方法を試す）。
オーケストラの指揮者みたいに、いろんな人をまとめて一緒に動く役だよ。
– その人や家族の話をよく聞く（相談する人になる）、
– どんな助けが必要か考えて計画を立てる（お世話の地図を作る）、
– いろんなサービスとつなげる（先生がチームをまとめるみたい）、
– 時々様子を見て、計画を直す（だめだったら別の方法を試す）。
オーケストラの指揮者みたいに、いろんな人をまとめて一緒に動く役だよ。
アヤ:もっと知りたいことがあったらどうしたらいい？見学とかできる？
馬淵:見学や体験はとてもいいよ。まず地元の福祉センターや介護事業所に連絡してみて。実際の現場を見ると、どんな仕事かすごく分かりやすくなるよ。アヤさんが興味を持ったら、一緒に見学の相談をしてあげるから、また聞いてね。
ケアマネジャーの視点で見た介護予防支援事業の役割は何ですか？
アヤ:ケアマネになりたい女子小学生です！馬淵先生、ケアマネジャーの視点で見た介護予防支援事業の役割って何？こどもにもわかるように教えて！
馬淵:アヤさん、いい質問だね。簡単にいうと介護予防支援事業は「元気で長く暮らせるようにお手伝いするしくみ」だよ。ケアマネの目で見ると、役割は大きく分けて四つあるんだ。たとえると、みんなの「庭師兼コーチ」みたいな仕事なんだよ。
1) 状態をよく見る（庭をチェックする）
どこが弱っているか、何があれば元気になれるかを調べること。たとえば歩きにくい、食べる量が減ったなどを見つけるよ。
2) 計画を作る（育て方の計画を書く）
どんな運動が必要か、家の危ないところを直すか、どんな習慣を増やすかを一緒に決める。これは「ケアプラン」というお世話の計画にするよ。
3) 人やサービスをつなぐ（道具や人を集める）
運動の先生、福祉の人、医者、家族などをつないで、本当に必要な手伝いが届くように調整するんだ。庭師が道具や肥料を用意するようなものだよ。
4) 続けてチェックして直す（育ち具合を見て手入れする）
計画して終わりじゃなくて、様子を見て計画を変えたり、みんなに知らせたりするよ。
1) 状態をよく見る（庭をチェックする）
どこが弱っているか、何があれば元気になれるかを調べること。たとえば歩きにくい、食べる量が減ったなどを見つけるよ。
2) 計画を作る（育て方の計画を書く）
どんな運動が必要か、家の危ないところを直すか、どんな習慣を増やすかを一緒に決める。これは「ケアプラン」というお世話の計画にするよ。
3) 人やサービスをつなぐ（道具や人を集める）
運動の先生、福祉の人、医者、家族などをつないで、本当に必要な手伝いが届くように調整するんだ。庭師が道具や肥料を用意するようなものだよ。
4) 続けてチェックして直す（育ち具合を見て手入れする）
計画して終わりじゃなくて、様子を見て計画を変えたり、みんなに知らせたりするよ。
アヤ:へー、庭師さんみたいなんだね！じゃあ普段の仕事ってどんなことをしてるの？
馬淵:普段はこんなことをしているよ。訪問して話を聞く、家の中を見て危ないところを見つける、本人や家族と目標を決める、必要なサービスに申し込む手続きをする、いろんな職種の人と会議をして調整する、そしてときどきまた様子を確認する。たとえば、転びやすい人には手すりをつけてもらったり、体を動かす教室を紹介したりするよ。ピアノの先生が一人ひとりに合った練習を考えるような感じだね。
アヤ:小学生の私にもできることってあるかな？
馬淵:あるよ、無理なことはしなくていいけど、身近でできることがたくさんある。具体的には：
– 近所の高齢の人に元気にあいさつする（見守りの一歩になる）
– 学校で高齢者といっしょにするイベントを企画する（交流を増やす）
– お年寄りの話をよく聞く練習をする（話を引き出す力が大事）
– 異変に気づいたら大人に伝える（安全につながる）
これらはケアマネが大切にしている「気づき」と「つなぐ力」の練習になるよ。
– 近所の高齢の人に元気にあいさつする（見守りの一歩になる）
– 学校で高齢者といっしょにするイベントを企画する（交流を増やす）
– お年寄りの話をよく聞く練習をする（話を引き出す力が大事）
– 異変に気づいたら大人に伝える（安全につながる）
これらはケアマネが大切にしている「気づき」と「つなぐ力」の練習になるよ。
アヤ:ケアマネになるには今から何を勉強すればいい？
馬淵:人の気持ちを考えること、話をよく聞く力、健康や体のことの基礎、計画を立てる力が役に立つよ。おすすめは：
– お年寄りと話す機会を作る（おじいちゃんおばあちゃんの話を聞く）
– 学校でボランティアや地域行事に参加する
– 図書館や本で福祉や健康の入門書を読む
大切なのは「相手を観察して、必要なことを見つける目」と「人とつながる力」。これを少しずつ身につけていけばいいんだ。
– お年寄りと話す機会を作る（おじいちゃんおばあちゃんの話を聞く）
– 学校でボランティアや地域行事に参加する
– 図書館や本で福祉や健康の入門書を読む
大切なのは「相手を観察して、必要なことを見つける目」と「人とつながる力」。これを少しずつ身につけていけばいいんだ。
アヤ:ありがとうって言いたいけど使っちゃだめだったね！もっと聞いてもいい？
馬淵:気にしないでいいよ、アヤさん。いつでも聞いてくれていい。次に知りたいことは何かな？例えば、実際の仕事の一日や、どんな資格がいるかを話してもいいよ。
介護予防支援事業のケアプラン作成のポイントは何ですか？
アヤ: ケアマネになりたい女子小学生のアヤだよ！馬淵先生、介護予防支援事業のケアプラン作成のポイントってどんなことかな？教えてー！
馬淵: アヤさん、いい質問だね。介護予防のケアプランを作るのは、元気を守るための「レシピ作り」みたいなものだよ。ポイントを簡単にいうとこうなるよ。
– その人をよく知る（今の体の状態、暮らし方、好きなことや困っていることを聞く）→レシピで言えば材料を調べること。
– 目標を一緒に決める（大きすぎず、できることに分ける）→どんな料理を作るか決めること。
– 具体的な手立てを選ぶ（運動、栄養、交流、家の直し方など）→調理方法を決めること。
– みんなで役割を分ける（医師、リハビリ、ヘルパー、家族）→料理を作るチーム作り。
– 結果を見て直す（うまくいかなければ材料や火加減を変える）→定期的にふり返ること。
これらをその人の好みや生活に合わせてやるのが大事だよ。
– その人をよく知る（今の体の状態、暮らし方、好きなことや困っていることを聞く）→レシピで言えば材料を調べること。
– 目標を一緒に決める（大きすぎず、できることに分ける）→どんな料理を作るか決めること。
– 具体的な手立てを選ぶ（運動、栄養、交流、家の直し方など）→調理方法を決めること。
– みんなで役割を分ける（医師、リハビリ、ヘルパー、家族）→料理を作るチーム作り。
– 結果を見て直す（うまくいかなければ材料や火加減を変える）→定期的にふり返ること。
これらをその人の好みや生活に合わせてやるのが大事だよ。
アヤ: 目標ってどうやって決めればいいの？「元気になりたい」だけじゃだめかな？
馬淵: 「元気になりたい」は大きな願いでとても大切だけど、ケアプランではもっと小さくて分かりやすい目標にするといいよ。たとえばこう考えると分かりやすい。
– 大きな目標：外に出て友だちとお茶がしたい。
– 小さな目標に分ける：「週に3回、近所を10分歩く」「家の中で転ばないように手すりをつける」みたいに、いつまでに何をするかをはっきり書くんだ。学校の宿題みたいに「いつまでに何をするか」があると行動に変わりやすいよ。
– 大きな目標：外に出て友だちとお茶がしたい。
– 小さな目標に分ける：「週に3回、近所を10分歩く」「家の中で転ばないように手すりをつける」みたいに、いつまでに何をするかをはっきり書くんだ。学校の宿題みたいに「いつまでに何をするか」があると行動に変わりやすいよ。
アヤ: どんな運動や活動を入れればいいの？遊びみたいなのでもいいのかな？
馬淵: 遊びみたいな活動はとても良いよ。運動や活動は「道具箱」みたいにいくつか用意して、その人に合うものを選ぶんだ。
– 軽い筋力トレーニング（椅子から立ち上がる練習など）→買い物やトイレに自分で行けるようにする助け。
– バランス練習（片足立ちなど）→転びにくくする。
– 歩行練習や散歩→外出や社交のきっかけになる。
– 集団の体操や趣味グループ→友だちができて気持ちが明るくなる。
– 栄養の見直し（たんぱく質をとるなど）や家の安全対策（手すり、段差の解消）→日常の安全を高める。
これらは、ただ「やる」だけでなく、その人が楽しく続けられる形にすることが大切。遊びの要素があると続けやすいよね。
– 軽い筋力トレーニング（椅子から立ち上がる練習など）→買い物やトイレに自分で行けるようにする助け。
– バランス練習（片足立ちなど）→転びにくくする。
– 歩行練習や散歩→外出や社交のきっかけになる。
– 集団の体操や趣味グループ→友だちができて気持ちが明るくなる。
– 栄養の見直し（たんぱく質をとるなど）や家の安全対策（手すり、段差の解消）→日常の安全を高める。
これらは、ただ「やる」だけでなく、その人が楽しく続けられる形にすることが大切。遊びの要素があると続けやすいよね。
アヤ: どうやって進み具合をチェックして、いつプランを変えたらいいの？
馬淵: チェックは簡単でいいよ。まず「いつ」「何を」「どれくらいやったか」を決めて、定期的に確認するんだ。
– 例：毎週の散歩回数や時間をノートに書く、家族が気づいた様子を伝える、歩数計を使うなど。
– チェックのタイミングは1〜3か月ごとが多いかな。うまくいっていれば続けるし、痛みが出たり全然変わらなければ方法を変える。
プランを変える合図は、「目標に近づいていない」「新しい困りごとが出た」「本人の気持ちや希望が変わった」とき。レシピで言えば、味見して塩が足りなければ足すみたいなものだよ。
– 例：毎週の散歩回数や時間をノートに書く、家族が気づいた様子を伝える、歩数計を使うなど。
– チェックのタイミングは1〜3か月ごとが多いかな。うまくいっていれば続けるし、痛みが出たり全然変わらなければ方法を変える。
プランを変える合図は、「目標に近づいていない」「新しい困りごとが出た」「本人の気持ちや希望が変わった」とき。レシピで言えば、味見して塩が足りなければ足すみたいなものだよ。
アヤ: ケアマネさんは何を一番大事にしてるの？
馬淵: ケアマネ（介護支援専門員）は、その人の「やりたいこと」と「安全」を両方大事にするよ。本人や家族と話して、できることを増やしながら危ないところは減らす。チームをまとめる役目もあるから、みんなが同じ目標を見られるようにすることが一番の仕事だよ。アヤさんがケアマネになったら、人の話をよく聞くことがとても役に立つよ。
介護予防支援事業における評価・モニタリング方法はどうなっていますか？
アヤ:馬淵先生、将来ケアマネになりたいんだけど、介護予防支援事業ってどうやって評価したり、モニタリングしたりするの？教えて！
馬淵:アヤさん、いい質問だね。かいごの学校の校長として簡単に説明するよ。評価とモニタリングは、木を育てるのに似ているんだ。最初に土や苗（最初の状況）をよく見る（アセスメント）→どれくらい大きくしたいか決める（目標設定）→水やりや肥料の計画を立てる（ケアプラン）→定期的に葉っぱや茎の伸びをチェックして必要なら水の量や肥料を変える（モニタリングと見直し）。具体的には、チェックリストや歩く速さ、日常生活でできることの数などを使って「数」と「本人の気持ち」の両方で見るんだ。
アヤ:チェックリストってどんなことを聞くの？たとえば学校のテストみたいなもの？
馬淵:たしかにテストに似ている部分もあるよ。よく使うのは「基本（基礎）チェックリスト」とか、日常の動きに関する項目だね。例をあげると、
– 毎日自分で食事を作れるか
– 外に出かける頻度や歩くのが苦にならないか
– 家の掃除や買い物ができるか
– 転んだことがあるか、疲れやすくないか
これらに「できる・むずかしい」と答えてスコア化する。スコアでリスクが高ければ、運動プログラムや見守りを強くするなど対策を立てるんだ。学校で言えば「できないところを見つけて補習をする」ようなものだよ。
– 毎日自分で食事を作れるか
– 外に出かける頻度や歩くのが苦にならないか
– 家の掃除や買い物ができるか
– 転んだことがあるか、疲れやすくないか
これらに「できる・むずかしい」と答えてスコア化する。スコアでリスクが高ければ、運動プログラムや見守りを強くするなど対策を立てるんだ。学校で言えば「できないところを見つけて補習をする」ようなものだよ。
アヤ:モニタリングはどのくらいの頻度でやるの？誰が見に行くの？
馬淵:基本は、最初のプラン後に短期間で様子を見る（たとえば1〜3ヶ月）→その後は状況に応じて3〜6ヶ月ごとにチェックすることが多いよ。だけど急に具合が悪くなったり目標に届かないときはすぐに見直すよ。誰が見るかはチームで決めるんだ。ケアマネが中心になって訪問したり、電話で確認したり、理学療法士や保健師、サービス提供者と情報を共有する「サービス担当者会議」を開いてみんなで状況を確かめる。学校でいうと担任と保健室の先生と体育の先生が相談するイメージだね。
アヤ:もし計画しても良くならなかったらどうするの？
馬淵:そのときは「もう一度原因を調べる→別の方法を試す→効果をまたチェックする」という流れを繰り返すよ。例えば運動が続かないなら、運動内容を簡単にしたり、通う場所を変えたり、家族や地域の人に協力してもらう。病気が隠れていそうなら医師につなぐこともある。植物でいうと、葉が枯れたら病気がないか調べて土や日当たりを変えるようなものだね。
アヤ:記録ってどうやって残すの？紙だけなの？
馬淵:今は紙と電子の両方があるよ。訪問記録やチェックリストをファイルにまとめて、次の訪問で比べられるようにする。数字（スコア）で見える化すると、成長しているか少しずつ落ちているかが分かりやすい。学校でノートに毎回テストの点数を書くのと同じだよ。
アヤ:なるほど！もっと知りたいことが出てきたらまた聞いてもいい？
馬淵:もちろんだよ、アヤさん。いつでも質問しておいで。具体的なチェックリストの例や、サービス担当者会議の進め方も一緒に見ていこう。
介護予防支援事業と地域支援事業・総合事業の違いは何ですか？
アヤ: 馬淵先生ー、ケアマネになりたい小学生のアヤだよ！介護予防支援事業と地域支援事業・総合事業って、どこがちがうの？
馬淵: アヤさん、いい質問だね。ざっくり言うと、こう考えるとわかりやすいよ。介護予防支援事業は一人ひとりに「健康になる計画」を作るイメージ。注射じゃなくて、運動や生活のしかたを一緒に考えて、今より悪くならないようにするんだ。地域支援事業・総合事業は町全体でみんなを助ける箱みたいなもので、教室や見守り、買い物の手伝いなど、いろんな小さなお手伝いをまとめて行う仕組みなんだよ。
アヤ: へー、箱みたいなやつはどんなことをするの？もっと具体的に教えて！
馬淵: たとえば総合事業なら、町が企画する体操教室や一人暮らしの人にお弁当を届けるサービス、同じ町内の人が家の掃除を手伝うグループなどがあるよ。地域の人たちが参加しやすいように、役所がいろんな人や団体と協力して用意する感じだよ。介護予防支援事業は、ケアマネジャーがその人に合う運動や生活の見直しを計画して、専門職とつないだりする仕事が中心になるんだ。
アヤ: ケアマネはどっちをすることが多いの？どんな人が使うの？
馬淵: ケアマネジャーは主に介護保険を使う人を担当するよ。たとえば「ちょっと助けがいるけど自分で動ける人（要支援の人）」には予防支援で計画を作ることがあるんだ。一方で総合事業は、まだ介護保険の対象にならないけど困っている人や、地域全体の支え合いを広げたいときに使われる。町によってはケアマネも総合事業に関わって、計画作りや相談を受けることがあるよ。
アヤ: なるほど〜。じゃあ、今アヤが小学生でもできることってある？
馬淵: もちろんあるよ、アヤさん。たとえば、お年寄りに元気に話しかけてみること、学校や地域のボランティアに参加すること、聞き役になる練習をすること。将来のためには、社会福祉や保健のことを勉強したり、人の話をよく聞く力を育てるといいよ。小さな手伝いが地域の「支え合い」につながるんだ。
アヤ: ケアマネになったら一番うれしいことって何？先生はどう思う？
馬淵: 私が思う一番うれしいことは、その人が「自分らしく暮らせるようになった」と笑って言ってくれる瞬間だね。たとえば、転ばないように家の物を片付けて歩きやすくしたら外に出られるようになったとか、運動で元気が戻ってきたとか、そういう小さな変化をみんなで喜べることが仕事のやりがいになるよ。
アヤ: ありがとうじゃなくて、最後に一つだけ！もっと知りたくなったらどこで聞けばいい？
馬淵: 役所の高齢福祉窓口や地域包括支援センターに行ってみてごらん。そこでは介護予防の相談や、地域の活動について教えてくれるよ。それと、学校の先生や家族と話して、地域のボランティアに参加してみると、生の現場がよく見えるようになるよ。興味が出たら一緒に考えようね、アヤさん。
介護予防支援事業での多職種連携はどのように進めれば良いですか？
アヤ:馬淵先生！ケアマネになりたいアヤです！介護予防支援事業でいろんな職種の人と仲良く進めるにはどうしたらいいの？
馬淵:アヤさん、いい質問だね。多職種連携はチームで遊ぶみたいなものなんだよ。たとえば運動会のリレーを想像してみて。走る人、バトンを渡す人、応援する人、それぞれ役割があるよね。介護予防支援でも、理学療法士は「体を動かす専門」、看護師は「体の病気を見守る専門」、地域包括支援センターやケアマネは「みんなをつなぐ係」みたいに、役割をはっきりさせて順番に動くことが大事なんだ。
アヤ:どんなふうに役割をはっきりさせるの？会議で難しい言葉が出てきたらどうしよう？
馬淵:まずは「誰が何をするか」を簡単な紙に書くといいよ。ホワイトボードや短いチェックリストを使うと分かりやすい。難しい言葉が出たら、すぐに「それってどういうことですか？」とか「もっと簡単に教えてください」と聞いて大丈夫。わからないままだと次に進めないから、絵や図を使って説明してもらうと、まるで地図を見ながら歩くみたいに全員が同じ場所を目指せるよ。
アヤ:会議はどんなふうに進めたらいい？時間が長くなっちゃいそうで心配！
馬淵:会議は短くて目的がはっきりしている方がいいよ。学校のグループ発表みたいに「今日はこの人の歩き方をよくする」「次の２週間でここをチェックする」といった目標を最初に決める。時間は30分程度に区切って、話す人は順番に短く伝える。最後に「誰が何をいつまでにするか」をもう一度確認して終わると、次に何をすればいいかがはっきりするよ。
アヤ:他の職種の人と仲良くなるコツはある？
馬淵:仲良くなるには「興味を持つこと」と「小さな約束を守ること」が大事だよ。相手の仕事について「どうしたらその人の仕事がうまくいくの？」と聞いてみて。教えてもらったら、できることをやってみて、結果を報告すると信頼が生まれる。たとえば折り紙を教えてもらったら、家で練習して次の日に見せると嬉しいでしょ？それと同じだよ。
アヤ:もしチームでうまくいかないときはどうしたらいい？
馬淵:問題が出たら、みんなで一度立ち止まって「今、何が困っているか」を紙に書き出してみよう。そして一番大切なこと一つだけを決めて直すんだ。怒ったり決めつけたりせずに、「こうしてみたらどう？」と提案する感じで話すと、相手も聞きやすいよ。必要なら小さな改善を試して、効果がなければ別の方法を試す。何度もやり直すのは、だんだん上手になるための練習だよ。
アヤ:最後に、アヤがケアマネとして最初に気をつけることは何かな？
馬淵:まずは「利用者さんの希望を聞くこと」と「みんなに短く伝えること」を大切にしてね。利用者さんの話は宝物みたいな情報だから、丁寧に聞いてメモすること。チームには短いまとめ（誰が何をするか）を渡して、次の約束の日にまたチェックする。始めはうまくいかないこともあるけれど、少しずつチームをまとめる力がついていくよ。何かあったらまた聞きにおいで、アヤさん。
介護予防支援事業にかかる費用負担や公費の仕組みはどうなっていますか？
アヤ: 馬淵先生ー！ケアマネになりたい女子小学生です！介護予防支援事業ってね、お金のことがよくわからないの。誰が払うの？公のお金ってどんな仕組みなの？教えて！
馬淵: アヤさん、いい質問だね。簡単に言うと、介護予防支援は「みんなで集めたお金」と「その人が少しだけ出すお金」で成り立っているよ。みんなで集めたお金は保険料や税金で、これを大きな貯金箱みたいにして、市や区が必要な人に使うんだ。利用する人はサービスの代金の一部だけ自分で払うんだよ。例えると、学校の給食みたいに、みんなで材料費を少しずつ出して、食べる人はお皿代を少し払う感じかな。
アヤ: へー、じゃあお年寄りは全部自分で払わなくていいの？どれくらい自分で出すの？
馬淵: 基本は全部自分で払うわけじゃないよ。長寿のための保険（介護保険）がたくさんカバーしてくれる。利用者の自己負担は原則として全体の1割くらいのことが多いけれど、収入が多い人はもう少し多く払う場合もあるんだ。市町村によって、無料や補助がある教室や取り組みもあるから、まちによってちょっと違う。大事なのは「全額自己負担」にならない仕組みがあることだよ。
アヤ: なるほど！公費って具体的にどうやって使われるの？誰が払ってるの？
馬淵: 公費は主に三つのルートから来るよ。1) 介護保険の保険料（働いている人や年金から集めるお金）、2) 国や自治体の税金からの補助、3) 市や区が独自に出すお金。これらを合わせて、介護予防のサービスを作ったり、サービス事業所にお金を払ったり、地域の教室を開いたりしているんだ。イメージすると、保険料がみんなの食材代、税金が調理代や場所代で、自治体が調理器具を買ってくれる感じかな。
アヤ: 要支援の人と要介護の人で違いはあるの？
馬淵: あるよ。要支援1・2の人には「予防給付」として、要介護になるのを防ぐためのサービスが中心になる。要介護の人は「介護給付」で、より手厚いサービスが受けられる。どちらも介護保険の仕組みを使って支払われるけど、目的やサービスの内容が違うんだ。
アヤ: 市によって違うって言ったけど、私が住んでるところでどうなってるか知るにはどうしたらいい？
馬淵: 役所の介護保険課や地域包括支援センターに聞くのが一番確実だよ。そこでは、どんな予防教室があるか、自己負担はいくらか、補助があるかを教えてくれる。あと、ケアマネさんや地域包括の人に相談すると、実際にどのくらいお金がかかるかを具体的に教えてくれるよ。調べるときは、「予防支援の費用」「自己負担」「市の補助」などの言葉を使って聞いてみてね。
アヤ: わかった！もっと勉強して、地域の人を助けられるケアマネになりたい！
馬淵: いい気持ちだね、アヤさん。これからもわからないことがあったら何でも聞いて。少しずつ仕組みを覚えれば、地域の人の困りごとに気づけるケアマネになれるよ。
介護予防支援事業でよくある課題やリスクは何ですか？
アヤ:馬淵先生！介護予防支援事業でよくある課題やリスクってどんなのかな？教えてー！
馬淵:アヤさん、いい質問だね。介護予防支援って、みんなが元気でいられるように手助けする仕事だけど、よくある困りごとや危ないことをいくつかやさしく説明するよ。たとえると、お庭の世話をして花を咲かせるみたいなものなんだ。水やりや草むしりがうまくいかないと花が枯れちゃうでしょ。それと同じように、準備や見守りが大事なんだよ。
馬淵:よくある課題その1、参加する人が少ないこと。せっかく教室を開いても誰も来なかったら意味がないよね。これは「遊び場があるのに遊び友だちがいない」みたいな状態なんだ。
馬淵:課題その2、本人に合わないプログラム。みんな同じ体操をしても、元気な人と弱っている人とでは無理が出る。これは「みんなに同じ大きさの服を着せると窮屈になる人がいる」みたいなものだよ。
馬淵:課題その3、資源や人手が足りないこと。スタッフが少ないと見守りができなくて危険が増す。これは「教室に先生が一人しかいないと目が届かない」って感じだね。
馬淵:リスクで大事なのは安全面。運動中に転んでけがをすることがある。これは「床が滑ると転んじゃう」のと同じで、床や道具、見守りをちゃんとしないと危ないんだ。
アヤ:なんでみんな来たがらないの？こわいのかな？
馬淵:アヤさん、来たがらない理由はいくつかあるよ。行き方がわからない、時間が合わない、恥ずかしい、効果がありそうに思えない、家の都合で出られない、などだよ。たとえると、新しい遊びに誘われても場所が遠かったりルールが難しかったりすると行きたくなくなるでしょ。それと同じなんだ。
アヤ:転んだらどうするの？すぐ助けられるの？
馬淵:転んだときは、まず落ち着いて状態を確かめることが大事だよ。すぐに大人を呼んで、必要なら救急に連絡する。普段からスタッフが人数や持ち物を確認したり、転ばないようにマットを敷いたりすることで危険を減らすんだ。これは「滑りやすいところにはカーペットを敷く」みたいな予防だね。
アヤ:感染症とか災害のときはどうするの？
馬淵:その場合はルールを変える必要があるよ。例えば流行っているときは人数を減らしたり、換気を良くしたり、オンラインでのつながりにする。災害のときは避難場所や連絡先を決めておく。これは「雨の日は外遊びをやめてお家で別の遊びをする」みたいな判断だよ。
アヤ:ケアマネになったら、私には何ができるかな？
馬淵:アヤさんがケアマネになったら、まずは一人ひとりの話をよく聞くことが大事だよ。どんなことが好きで、どんなことが心配かを知る。次に、安全に使えるプログラムをつくったり、他の役所や病院と話し合って助け合いの仕組みを作るんだ。たとえると、運動会の係になってみんなが参加しやすい時間にしたり、危ない遊具を直したりする役目だよ。
アヤ:ふむふむ。じゃあ、最初に気をつけることは何かな？
馬淵:最初は「聞くこと」と「安全を確認すること」。話をすることで参加したくなる理由がわかるし、危険がないか簡単にチェックすると安心して始められる。あとは小さな成功を積み重ねること。花壇に小さな花が咲くと嬉しいよね。それが次の参加につながるんだ。
アヤ:なるほど！たくさん聞けてうれしい！もっと勉強するね！
馬淵:いい意欲だね、アヤさん。分からないことがあったらまた聞いておいで。具体的な場面や年寄りの気持ちについても一緒に考えよう。
介護予防支援事業の効果を示すエビデンスや指標はありますか？
アヤ:馬淵先生、ケアマネになりたいアヤだよ！介護予防支援事業ってほんとに効果あるの？エビデンスとか指標ってあるのかな？
馬淵:かいごの学校の校長、馬淵です。アヤさん、いい質問だね。結論から言うと、効果を示すエビデンス（証拠）や、効果をはかるための指標はたくさんありますよ。簡単に言うと、「運動や交流のプログラムを続けると、転ばなくなったり、自分で生活できる力が長く続いたりする」という研究が出ています。これをお料理にたとえると、レシピ（介護予防プログラム）を試して「味見」をするのがエビデンスで、味を示すのが指標です。
アヤ:へえ、どんな指標があるの？どれを見ればいいのかな？
馬淵:指標はいくつかあって、場面によって使い分けます。わかりやすく分けるとこんな感じです。
– 生活の力（ADL・IADL）: ご飯を食べる、着替える、買い物をする力。これを「日常生活のテスト」と考えてね。
– 要介護認定の変化: 要介護（介護が必要）になる人が増えるか減るか。自治体が一番注目する大きな数字で、学校でいう出席停止が増えるか減るかを見るようなものです。
– 体の力や動き（握力、歩行速度、Timed Up and Goなど）: 握力は手の強さ、歩行速度は歩く速さで、体の「元気さ」を測るメーターみたいなもの。
– 転倒件数: ころんでけがする回数。事故の数を数えるイメージ。
– 質（QOL）や気持ちの状態: 毎日の幸せや困っていることを聞くアンケート（EQ-5Dなど）。
– 医療・介護費用やサービス利用の変化: お金や使ったサービスがどう変わるかも大事な指標です。
– 生活の力（ADL・IADL）: ご飯を食べる、着替える、買い物をする力。これを「日常生活のテスト」と考えてね。
– 要介護認定の変化: 要介護（介護が必要）になる人が増えるか減るか。自治体が一番注目する大きな数字で、学校でいう出席停止が増えるか減るかを見るようなものです。
– 体の力や動き（握力、歩行速度、Timed Up and Goなど）: 握力は手の強さ、歩行速度は歩く速さで、体の「元気さ」を測るメーターみたいなもの。
– 転倒件数: ころんでけがする回数。事故の数を数えるイメージ。
– 質（QOL）や気持ちの状態: 毎日の幸せや困っていることを聞くアンケート（EQ-5Dなど）。
– 医療・介護費用やサービス利用の変化: お金や使ったサービスがどう変わるかも大事な指標です。
アヤ:学校の実習で使えるのはあるかな？どこでデータを見ればいいの？
馬淵:実習でも使いやすい指標はあるよ。握力や歩く時間（例えば「10メートル歩くのに何秒か」）、簡単な生活アンケート（買い物や料理ができるか）が使えます。ただし、人に触ったりデータを取るときは大人や先生、地域の人の許可が必要です。
データを見る場所は、
– 市区町村の介護予防事業の評価報告書（自治体のホームページ）
– 厚生労働省や介護保険の公開資料
– 学術論文やレビュー（図書館やネットで検索）
これらに、どの指標を使ってどう結果が出たかが書かれています。論文はちょっと難しいので、まずは自治体の報告書や新聞みたいな「まとめ」を見るととっつきやすいですよ。例えると、まずは絵本のあらすじを読んでから本を読む感じです。
データを見る場所は、
– 市区町村の介護予防事業の評価報告書（自治体のホームページ）
– 厚生労働省や介護保険の公開資料
– 学術論文やレビュー（図書館やネットで検索）
これらに、どの指標を使ってどう結果が出たかが書かれています。論文はちょっと難しいので、まずは自治体の報告書や新聞みたいな「まとめ」を見るととっつきやすいですよ。例えると、まずは絵本のあらすじを読んでから本を読む感じです。
アヤ:個人に効くか、地域みんなに効くかって違うの？どっちを見ればいいの？
馬淵:どちらも大事で、目的が違います。簡単に言うと、
– 個人レベルは「この人が元気になるか」を見る指標（握力、歩行、ADL、気分）。
– 地域レベルは「町全体が元気になるか」を見る指標（要介護認定率、転倒件数の合計、介護費用の変化）。
木（個人）を育てるのと森（地域）を育てるのは違うから、両方を見てバランスを取るのが大事です。学校で学ぶときは、まず個人に使える簡単な測定を覚えると、その先で地域データの見方もわかりやすくなります。
– 個人レベルは「この人が元気になるか」を見る指標（握力、歩行、ADL、気分）。
– 地域レベルは「町全体が元気になるか」を見る指標（要介護認定率、転倒件数の合計、介護費用の変化）。
木（個人）を育てるのと森（地域）を育てるのは違うから、両方を見てバランスを取るのが大事です。学校で学ぶときは、まず個人に使える簡単な測定を覚えると、その先で地域データの見方もわかりやすくなります。
アヤ:もっと具体的な報告書や研究を教えてほしい！あと、学校でできる簡単な測り方も知りたい！
馬淵:いいね、深掘りしよう。次のことを一緒にやってみようか。
– まずは自治体の「介護予防事業評価報告」を探してみる（ネットで「○○市 介護予防 評価」で検索）。
– 代表的なツール：基礎チェックリスト（Kihon Checklist）、握力計、歩行速度測定（10mや4mのタイム）、転倒聞き取りアンケート。学校では握力と歩行時間、簡単な質問紙が取り組みやすいです。やり方は私が一つずつ説明しますし、大人の許可を取って安全にやります。
– まずは自治体の「介護予防事業評価報告」を探してみる（ネットで「○○市 介護予防 評価」で検索）。
– 代表的なツール：基礎チェックリスト（Kihon Checklist）、握力計、歩行速度測定（10mや4mのタイム）、転倒聞き取りアンケート。学校では握力と歩行時間、簡単な質問紙が取り組みやすいです。やり方は私が一つずつ説明しますし、大人の許可を取って安全にやります。
アヤさん、続けて知りたいことは何かな？具体的な報告書の探し方や、握力の測り方を教えてほしい？
介護予防支援事業に関連する報酬制度や予算配分はどうなっていますか？
アヤ:馬淵先生！ケアマネになりたいんだけど、介護予防支援事業のお金のしくみってどんな感じ？報酬とか予算ってどこから来るの？
馬淵:アヤさん、いい質問だね。ざっくり言うと、介護予防支援のお金は大きくわけて「みんなで出すお金」と「国や市が出すお金」が混ざっているんだよ。難しい言葉をお菓子にたとえると、まず「介護保険料」という名のチョコと、「税金」という名のクッキーが集まって大きな箱になる。その箱から、市や事業者に分けて配るイメージだよ。
アヤ:へー！じゃあ、その分け方ってどう決まるの？ケアマネさんや施設にはどうやってお金が入るの？
馬淵:いいね、それは大事なポイントだよ。事業者やケアマネには「介護報酬」というルールでお金が払われるんだ。これは学校のルールで、何をしたらどれだけポイントがもらえるかが決まっている感じ。たとえば、利用者の計画を作る、見直す、訪問して相談する、といった「仕事」に対して点数が付いて、それをお金に換算して支払うんだよ。しかも、このルールはだいたい3年ごとに見直されるから、社会の変化に合わせて分け方も変わるんだ。
アヤ:そうなんだ！市（し）の人たちもお金を出すって言ってたけど、市は何を決めるの？
馬淵:市は地域のリーダーみたいな存在で、箱の中身をどう使うかを細かく決める役目があるよ。例えば、高齢者が多い地域には多めに配分したり、歩けるようにする教室を増やしたりする。最近は「総合事業」といって、市が地域の小さなニーズに合わせて業者に仕事を依頼して、まとめてお金を払う方式もあるよ。これは、自治体が地域に合ったサービスを工夫できるようにするためなんだ。
アヤ:ケアマネさん自身のお給料って、その介護報酬から出るの？ちゃんと足りるのかな？
馬淵:ケアマネの仕事のお金は、事業所が受け取る報酬の中から支払われることが多いよ。だから事業所の売り上げや使い方で給料が変わるんだ。お小遣いをどう分けるかは家庭によって違うのと似ているね。また、研修や地域の取り組みに使うための予算も別に出ることがあるけど、全体の予算には限りがあるから、市ごとに優先順位をつけて使われているんだ。
アヤ:なるほど！最後に、馬淵先生、将来ケアマネになったらこの予算の中で何が大事か簡単に教えてほしいな。
馬淵:アヤさん、将来ケアマネになったら大切なのは「利用者の本当に必要なことを見つける力」と「地域と上手につながる力」だよ。お金は箱の中にあるけれど、大事なのはその箱をどう使って一人ひとりの生活を良くするか。予算のルールを知って、上手に使う工夫をすることがケアの質につながるんだ。もしまた知りたいことがあったら、何度でも聞いてね。
介護予防支援事業での個人情報・データ管理の注意点は何ですか？
アヤ: 馬淵先生！ケアマネになりたいんだけど、介護予防支援の仕事で個人情報やデータってどう気をつければいいのかな？
馬淵: アヤさん、いい質問だね。個人情報はみんなの大事な秘密の手紙みたいなものなんだ。誰にでも見せないで、必要な人だけに見せることが大事だよ。ざっくりいうと、「集めすぎない」「使う目的をはっきりさせる」「安全にしまう」「漏れたらすぐ対応する」ってことを守るんだ。
アヤ: もっと具体的に教えて！「安全にしまう」ってどんなことをするの？
馬淵: 例えば、紙の書類は鍵のかかる引き出しに入れる。パソコンのデータはパスワードを強くして、外に送るときは封筒に入れて暗号にする（暗号化）。見る人は必要な人だけにして、誰が見たか記録を残すといい。イメージは「大事な宝物を鍵の箱に入れて、誰が箱を開けたかノートに書く」感じだよ。
アヤ: じゃあ、いらない情報はどうするの？ずっと持ってていいのかな？
馬淵: いらない情報はずっと持っておくと危ないから、ルールで「いつまで保管するか」を決めるんだ。例えば1年で捨てるなら、その年が来たらシュレッダーで細かくして捨てる。データは使い終わったらちゃんと消す。これも「必要なだけ持って、終わったらきちんと片づける」という考えなんだ。
アヤ: もしも情報が外に出ちゃったらどうするの？こわいよ。
馬淵: もし漏れたら、まずは被害を止める（蛇口を閉めるイメージ）ことと、誰が影響を受けるかを調べて、その人たちに知らせる。あと、原因を調べて同じことが起きないように直す。法律や上の人にも報告することが必要だよ。隠さずにすぐ対処するのが大切なんだ。
アヤ: 仕事のためにデータをまとめて使いたいときは？たとえば利用者さんの傾向を調べるとか。
馬淵: そういうときは、個人がわからないように名前や住所を消す「匿名化」をして使うといいよ。みんなの情報を足し算して平均を見るくらいなら問題になりにくい。でも、個人が特定できる状態で使うなら本人の同意が必要。学校でいうと、全員のテスト結果をまとめてクラスの平均を出すのはいいけど、誰の点数かをそのまま見せるのはだめ、という感じだね。
アヤ: 先生、私が将来ケアマネになったら今から何を気をつければいい？
馬淵: 今からできることは、秘密を守る習慣をつけること。例えば友だちのことを他の人に話さない、スマホやパソコンのパスワードの大切さを覚える、ルールをしっかり読むこと。大人になったら個人情報保護法や職場のルールを学んで、わからないときは上の人にすぐ相談するクセをつけておくといいよ。
アヤ: わかった！最後に、外の会社にデータを預けるときはどうするの？
馬淵: 外の会社と一緒に仕事をするときは、「この会社も秘密をちゃんと守ります」と契約を結ぶんだ。信頼できる会社か、どこにデータが置かれるか（海外だと違うルールになることもある）を確認する。イメージは、大事なものを人に預ける前に、その人の家が安全か鍵があるかを確かめるようなものだよ。
アヤ: 先生、よくわかった！私、もっと勉強して安全に気をつけるケアマネになるね。
馬淵: アヤさん、その気持ちがあれば大丈夫だよ。これから少しずつ学んでいこう。一緒に考えることが大切だから、また気になることがあったら聞いてね。
介護予防支援事業で活用できる支援ツールやプログラムは何がありますか？
アヤ: 馬淵先生！ケアマネになりたいんだけど、介護予防支援事業で使える支援ツールやプログラムってどんなのがあるの？いっぱい教えて！
馬淵先生: アヤさん、いい質問だね。大きく分けると「からだを守るもの」「こころや頭を守るもの」「生活を見守るもの」「地域で人とつながるもの」「専門家が使う道具」の５つに分かるよ。たとえば、
– 体操プログラム（転ばないための運動）…筋肉を貯金するように、毎日ちょっとずつ貯める運動だよ。オタゴ体操やロコモ対策の体操教室がある。
– 認知機能のプログラム（頭を使う教室）…脳トレや昔話を話す会は、頭の働きを磨くお勉強みたいなもの。
– 見守りセンサーや活動量計（ICT）…家にいるときの「小さな目」みたいなもので、急に動きが変わったら知らせてくれる。
– 栄養や口のケアのプログラム…体の燃料と歯の手入れを整える活動だよ。
– サロンや集まり（地域活動）…お茶会でおしゃべりすることで心の栄養をもらえる場だね。
そして、ケアプラン作りを助けるソフトや生活機能チェックのツール（チェックリスト）もよく使うよ。
– 体操プログラム（転ばないための運動）…筋肉を貯金するように、毎日ちょっとずつ貯める運動だよ。オタゴ体操やロコモ対策の体操教室がある。
– 認知機能のプログラム（頭を使う教室）…脳トレや昔話を話す会は、頭の働きを磨くお勉強みたいなもの。
– 見守りセンサーや活動量計（ICT）…家にいるときの「小さな目」みたいなもので、急に動きが変わったら知らせてくれる。
– 栄養や口のケアのプログラム…体の燃料と歯の手入れを整える活動だよ。
– サロンや集まり（地域活動）…お茶会でおしゃべりすることで心の栄養をもらえる場だね。
そして、ケアプラン作りを助けるソフトや生活機能チェックのツール（チェックリスト）もよく使うよ。
アヤ: へえ〜、たくさんあるんだね！その中でどれが一番いいの？
馬淵先生: いいものはみんな目的が違うんだ。虫歯を治すのに頭の体操をしてもすぐにはよくならないよね。だから「どこが心配か」をまず見て、そこに合う道具を選ぶんだ。歩くのが不安なら体操や足のチェック、おしゃべりが少なくなって寂しそうならサロンや訪問での会話を増やす。道具は道具箱みたいにいくつか組み合わせて使うと効果が出やすいよ。
アヤ: 家でもできることってある？お年寄りが家でできる運動とかアプリとかある？
馬淵先生: あるよ。家でできるものはたくさんあるよ。
– 家での簡単体操（椅子に座って足上げ、立ち上がり練習など）…毎日数分でできる貯金みたいな運動。
– 動画やタブレットの体操プログラムや脳トレアプリ…画面に合わせて一緒にやると続けやすい。
– 歩数計やスマートウォッチで歩いた量を記録する…歩数を小さなスタンプ集めのようにするのも楽しい。
大事なのは「無理しない」「続けられること」。身近な家具や1本のペットボトルを使って安全にできる工夫をするよ。
– 家での簡単体操（椅子に座って足上げ、立ち上がり練習など）…毎日数分でできる貯金みたいな運動。
– 動画やタブレットの体操プログラムや脳トレアプリ…画面に合わせて一緒にやると続けやすい。
– 歩数計やスマートウォッチで歩いた量を記録する…歩数を小さなスタンプ集めのようにするのも楽しい。
大事なのは「無理しない」「続けられること」。身近な家具や1本のペットボトルを使って安全にできる工夫をするよ。
アヤ: 見守りセンサーってちょっとこわい気がするけど、プライバシーは大丈夫？
馬淵先生: いい心配だね。見守りセンサーは「盗み見するカメラ」みたいなものじゃなくて、例えば「ドアが開いた」「動きが少ない」といった合図だけを見るタイプが多いんだ。先生に例えると、夜の学校で教室の戸が開いているかどうかをチェックするくらいのイメージ。使う前に本人や家族の了承をとって、見られる情報を少なくする設定にできるし、誰がその情報を見るかも決めるんだよ。
アヤ: ケアマネはこれらの道具をどうやって使うの？
馬淵先生: ケアマネはまず生活の様子をよく観察して、「何が心配か」をまとめるんだ。そこから必要なプログラムを選んで、理学療法士や栄養士、地域のボランティアと一緒に計画を作るよ。たとえば「転倒しやすい」なら体力測定をして、家でできる体操を紹介して、月に一回デイサービスで運動の場に参加してもらう、といった具合。道具はその計画を続けやすくするための助っ人だよ。
アヤ: 私、まだ小学生だけど今からできることってあるかな？
馬淵先生: もちろんあるよ。小さなことから始められるんだ。
– おじいちゃんおばあちゃんと話す時間を作る（聞き役になる）…話すことで相手の具合が分かることがあるよ。
– 学校で福祉や介護の本を読む、地域のイベントに参加する…知識の種を増やすこと。
– 近所の見守りボランティアや高齢者向けのサロンを手伝う（大人と一緒に）…実際の現場を見るとイメージがつかめる。
小さな好奇心が大きな力になるから、興味を持ち続けることが大切だよ。
– おじいちゃんおばあちゃんと話す時間を作る（聞き役になる）…話すことで相手の具合が分かることがあるよ。
– 学校で福祉や介護の本を読む、地域のイベントに参加する…知識の種を増やすこと。
– 近所の見守りボランティアや高齢者向けのサロンを手伝う（大人と一緒に）…実際の現場を見るとイメージがつかめる。
小さな好奇心が大きな力になるから、興味を持ち続けることが大切だよ。
アヤ: わあ、たくさん教えてくれてうれしい！また聞いていい？
馬淵先生: もちろんだよ。いつでも聞いておいで。次は具体的な体操やチェックリストの中身を一緒に見てみようか。
介護予防支援事業に携わる職員の研修や必要なスキルは何ですか？
アヤ:馬淵先生！ケアマネになりたい女子小学生のアヤだよ。介護予防支援ってどんなお仕事？そこで働く人はどんな研修を受けるの？どんなスキルがいるの？
馬淵:アヤさん、いい質問だね。介護予防支援は、お年寄りが元気に暮らせるように手助けする仕事だよ。分かりやすく言うと、みんなが転ばないように見守ったり、運動したりして「元気の苗」を育てるお世話係みたいなものなんだ。
研修で学ぶことや必要なスキルは大きく分けてこんな感じだよ。
– 健康の基礎知識：年をとると体や食事、薬がどう変わるかを学ぶ。たとえば、骨がもろくなる仕組みを知ると転倒予防ができる。
– 体を動かす指導：簡単な体操や立ち上がりの練習を教える方法。これは運動の“やり方”を教えるコーチの練習に似ているよ。
– アセスメント（状態の調べ方）：誰がどんな助けを必要としているか、チェックする方法。病気の点数をつけるより、どう暮らしたいか聞くことが大事だよ。
– コミュニケーション：話をよく聞いて、一緒に計画を立てる力。聞く力は相手の気持ちを受け取る傘みたいなもの。
– チームワークと地域連携：医者や理学療法士、地域の人たちと話し合って助け合う力。オーケストラの指揮者みたいにまとめることもあるよ。
– 緊急時対応や法・倫理：急に具合が悪くなったときの対処や、個人のプライバシーを守るルールも学ぶよ。
研修で学ぶことや必要なスキルは大きく分けてこんな感じだよ。
– 健康の基礎知識：年をとると体や食事、薬がどう変わるかを学ぶ。たとえば、骨がもろくなる仕組みを知ると転倒予防ができる。
– 体を動かす指導：簡単な体操や立ち上がりの練習を教える方法。これは運動の“やり方”を教えるコーチの練習に似ているよ。
– アセスメント（状態の調べ方）：誰がどんな助けを必要としているか、チェックする方法。病気の点数をつけるより、どう暮らしたいか聞くことが大事だよ。
– コミュニケーション：話をよく聞いて、一緒に計画を立てる力。聞く力は相手の気持ちを受け取る傘みたいなもの。
– チームワークと地域連携：医者や理学療法士、地域の人たちと話し合って助け合う力。オーケストラの指揮者みたいにまとめることもあるよ。
– 緊急時対応や法・倫理：急に具合が悪くなったときの対処や、個人のプライバシーを守るルールも学ぶよ。
アヤ:へー！ロールプレイってどんなことをするの？実際に家に行く練習もするの？
馬淵:するよ。ロールプレイは、実際の場面を真似してやってみる練習だ。例えば、
– 家に訪問して「最近の困っていることは何ですか？」と聞く場面。
– 転びそうな動作を見つけて「こんなふうに足の運びを変えましょう」とやって見せる場面。
– 家族と話し合ってサービスの提案をする場面。
これを練習することで、実際に行ったときにあわてずにできるようになる。演劇のリハーサルみたいなものだよ。
研修の形式は、講義だけでなくワークショップ、実習、先輩に同行する「現場研修」も多いよ。実際の場面を体で覚えることが大切だからね。
– 家に訪問して「最近の困っていることは何ですか？」と聞く場面。
– 転びそうな動作を見つけて「こんなふうに足の運びを変えましょう」とやって見せる場面。
– 家族と話し合ってサービスの提案をする場面。
これを練習することで、実際に行ったときにあわてずにできるようになる。演劇のリハーサルみたいなものだよ。
研修の形式は、講義だけでなくワークショップ、実習、先輩に同行する「現場研修」も多いよ。実際の場面を体で覚えることが大切だからね。
アヤ:介護の資格って難しいの？ケアマネになるにはどうしたらいいの？
馬淵:ケアマネ（介護支援専門員）になるには、まずは介護の現場で働いて経験を積むことが必要なんだ。簡単に流れを言うと、
1. 介護職や看護、福祉の仕事で一定の実務経験を積む（数年必要）。
2. 必要な研修を受けて、試験を受けて合格するとケアマネになれるよ。
ケアマネは「みんなの暮らしをどうするか計画を作る人」だから、経験と学びが大事なんだ。車の運転で例えると、教習所の講習だけでなく、実際に道を走って慣れることが必要、という感じだよ。
1. 介護職や看護、福祉の仕事で一定の実務経験を積む（数年必要）。
2. 必要な研修を受けて、試験を受けて合格するとケアマネになれるよ。
ケアマネは「みんなの暮らしをどうするか計画を作る人」だから、経験と学びが大事なんだ。車の運転で例えると、教習所の講習だけでなく、実際に道を走って慣れることが必要、という感じだよ。
アヤ:小学生の私にも今できることある？将来のために今からやっておくといいことってある？
馬淵:たくさんあるよ、アヤさん。今できることは小さな種を蒔くことだね。
– お年寄りと話す練習：おばあちゃんや地域の人と優しく話してみる。聞くことを意識するといいよ。
– 体のことに興味を持つ：学校で体育をよく観察したり、簡単なストレッチを覚えたりする。
– ボランティアに参加する：地域のイベントでお手伝いをして、人と関わる経験を増やす。
– 本を読む：高齢者や福祉についてのやさしい本を読むと、イメージがつかめるよ。
– 観察力を育てる：誰かが困っていたら気づく力。それは小さな気づきの習慣で育つよ。
– お年寄りと話す練習：おばあちゃんや地域の人と優しく話してみる。聞くことを意識するといいよ。
– 体のことに興味を持つ：学校で体育をよく観察したり、簡単なストレッチを覚えたりする。
– ボランティアに参加する：地域のイベントでお手伝いをして、人と関わる経験を増やす。
– 本を読む：高齢者や福祉についてのやさしい本を読むと、イメージがつかめるよ。
– 観察力を育てる：誰かが困っていたら気づく力。それは小さな気づきの習慣で育つよ。
アヤ:コミュニケーションが大事って言ってたけど、具体的にどう話せばいいの？
馬淵:まずはよく聞くことが大切だよ。ポイントを簡単に言うと、
– 相手の話を最後まで聞いてから質問する。途中で否定しない。
– 小さな言葉で確認する。「今のお話はこういうことですか？」と聞き返すと相手も安心する。
– 表情や声のトーンを優しくする。怒っているように聞こえると話しにくいからね。
イメージは、相手の話を受け止める大きな風船みたいに、まず受け止めてから一緒に空気を入れていく感じだよ。
– 相手の話を最後まで聞いてから質問する。途中で否定しない。
– 小さな言葉で確認する。「今のお話はこういうことですか？」と聞き返すと相手も安心する。
– 表情や声のトーンを優しくする。怒っているように聞こえると話しにくいからね。
イメージは、相手の話を受け止める大きな風船みたいに、まず受け止めてから一緒に空気を入れていく感じだよ。
アヤ:たくさん教えてくれてありがとう（←使っちゃだめだったかな…）！最後に、介護予防支援で大事な心がけを教えてほしい。
馬淵:アヤさん、その気持ちがあれば十分だよ。最後に大事な心がけはこれだよ。
– 相手を「できない人」と決めつけないこと。できることは一緒に伸ばす。
– 小さな変化に気づくこと。少しの変化が大きな安心につながる。
– チームで考えること。一人で抱え込まず周りと話すこと。
小さなことを続けると、大きな力になる。アヤさんが将来その仕事をするなら、今から人と関わることを楽しんでね。必要ならまた何でも聞いておいで。
– 相手を「できない人」と決めつけないこと。できることは一緒に伸ばす。
– 小さな変化に気づくこと。少しの変化が大きな安心につながる。
– チームで考えること。一人で抱え込まず周りと話すこと。
小さなことを続けると、大きな力になる。アヤさんが将来その仕事をするなら、今から人と関わることを楽しんでね。必要ならまた何でも聞いておいで。
今後の改正や最新の動向は介護予防支援事業にどう影響しますか？
アヤ: 馬淵先生！ケアマネになりたい女子小学生のアヤです。ねえねえ、今後の改正や最新の動向って、介護予防支援事業にどんなふうに影響するのかな？教えて！
馬淵: アヤさん、いい質問だね。法律や仕組みの改正は、介護予防支援事業の「ルールや道具」を変えるようなものなんだ。たとえば、ケーキを作るレシピが変わると、材料や焼き方を変えないと美味しくならないよね。介護の世界でも、改正で「誰に・どんなサービスを・どう届けるか」が変わると、実際にサービスを作る人たちのやり方も変わるんだよ。
主な影響をやさしく言うとこんな感じだよ。
– 早めの予防に力を入れることが増える：病気になる前に手当てするイメージ。お花に早めに水をやると元気に育つでしょ。
– 地域でみんなが協力することが大事になる：近所の人やボランティア、病院や役所がチームになる感じ。
– ICT（タブレットやアプリ）を使って情報を共有することが増える：連絡帳が電子化するようなイメージで、情報をすぐ見られると助かる。
– 効果をはかる仕組みが厳しくなる：ちゃんと効いているかをチェックして、うまくいかないと改善する流れになるよ。
– 財源や対象の絞り方が変わることもある：お金や人手が限られているから、優先順位を決めることが必要になるんだ。
主な影響をやさしく言うとこんな感じだよ。
– 早めの予防に力を入れることが増える：病気になる前に手当てするイメージ。お花に早めに水をやると元気に育つでしょ。
– 地域でみんなが協力することが大事になる：近所の人やボランティア、病院や役所がチームになる感じ。
– ICT（タブレットやアプリ）を使って情報を共有することが増える：連絡帳が電子化するようなイメージで、情報をすぐ見られると助かる。
– 効果をはかる仕組みが厳しくなる：ちゃんと効いているかをチェックして、うまくいかないと改善する流れになるよ。
– 財源や対象の絞り方が変わることもある：お金や人手が限られているから、優先順位を決めることが必要になるんだ。
アヤ: へえ〜。じゃあ私が将来ケアマネになったら、どんなことをできるようになればいいの？
馬淵: アヤさんがやると役に立つことを、遊びや学校でのことに例えて説明するね。
– 人と話す力：友だちと遊ぶときにルールを決めて仲良くする力。利用者さんや家族、いろんな職種と話して計画をまとめる力だよ。
– 観察力と気づく力：植物の葉がしおれてないか見るみたいに、ちょっとした変化を見つける力。
– 情報をまとめる力：宿題ノートをきれいにまとめるのと同じで、必要なことを整理して分かりやすく伝える力。
– デジタルの使い方：タブレットで調べものができると便利だよね。簡単なアプリの使い方を覚えると助かるよ。
– 周りと協力する力：クラブ活動でみんなと役割分担するのと同じで、地域の人たちと一緒に動けること。
今はまだ小学生だから、まずは人の話をよく聞くことや、ボランティアに参加してみるのがおすすめだよ。
– 人と話す力：友だちと遊ぶときにルールを決めて仲良くする力。利用者さんや家族、いろんな職種と話して計画をまとめる力だよ。
– 観察力と気づく力：植物の葉がしおれてないか見るみたいに、ちょっとした変化を見つける力。
– 情報をまとめる力：宿題ノートをきれいにまとめるのと同じで、必要なことを整理して分かりやすく伝える力。
– デジタルの使い方：タブレットで調べものができると便利だよね。簡単なアプリの使い方を覚えると助かるよ。
– 周りと協力する力：クラブ活動でみんなと役割分担するのと同じで、地域の人たちと一緒に動けること。
今はまだ小学生だから、まずは人の話をよく聞くことや、ボランティアに参加してみるのがおすすめだよ。
アヤ: ICTってどんなふうに使うの？ゲームみたいに楽しいの？
馬淵: ICTはゲームみたいに楽しめる部分もあるけど、使い方はちょっと違うよ。分かりやすく言うと「電子のお手帳」や「見守りカメラ」「体調を記録するアプリ」みたいなものだよ。
– 電子のお手帳：利用者さんの予定や服薬の情報をみんなで共有できる。紙の連絡帳をみんなで同時に見る感じ。
– ビデオ通話：遠くにいる家族と顔を見て話せる。高齢の人が家にいながら相談できるよ。
– センサーや見守り：家の中に小さなセンサーを置いて、転んだり異常があれば知らせてくれる。花の土が乾いたらランプが点く仕組みに似ているね。
でも大事なのは、「機械だけで全部解決するわけではない」ということ。機械は手助けする道具で、最後は人の心配りや話し合いが大切なんだ。
– 電子のお手帳：利用者さんの予定や服薬の情報をみんなで共有できる。紙の連絡帳をみんなで同時に見る感じ。
– ビデオ通話：遠くにいる家族と顔を見て話せる。高齢の人が家にいながら相談できるよ。
– センサーや見守り：家の中に小さなセンサーを置いて、転んだり異常があれば知らせてくれる。花の土が乾いたらランプが点く仕組みに似ているね。
でも大事なのは、「機械だけで全部解決するわけではない」ということ。機械は手助けする道具で、最後は人の心配りや話し合いが大切なんだ。
アヤ: なるほど〜。もっと質問していい？
馬淵: もちろんだよ。どんなことを知りたいかな？資格や勉強、現場のこと、どれでも聞いておいで。
