2026年10月11日（日）に実施されるケアマネジャー（介護支援専門員）試験まで、あと31日となりました。残り1か月という時期は、合格に向けて最も重要な時期です。この期間をどう過ごすかで、合否が大きく分かれると言っても過言ではありません。
この記事では、試験まで残り31日となった今、何を優先して学習すべきか、どのようなスケジュールで取り組むべきかを具体的にご紹介します。計画的に取り組むことで、本番当日に自信を持って試験に臨めるよう、一緒に準備を進めていきましょう。
残り31日でやるべきこと【優先順位別】
限られた時間を有効に使うため、学習内容に優先順位をつけることが重要です。以下の順番で取り組むことをおすすめします。
【最優先】過去問題と模擬試験の徹底活用
残り31日という時期では、新しい知識を詰め込むよりも、過去問題や模擬試験を通じて実践力を高めることが最優先です。特に以下の点に注力しましょう。
- 過去3年分の本試験問題を最低2回以上解く
- 模擬試験を受験し、本番の時間配分や雰囲気に慣れる
- 間違えた問題は必ずテキストで該当箇所を確認する
- 正答率の低い分野を重点的に復習する
【重要】頻出分野の知識固め
ケアマネ試験には毎年出題される重要分野があります。残り31日ではこれらの分野を確実に得点源にすることが合格への近道です。
- 介護支援分野：要介護認定、ケアマネジメントプロセス、給付管理
- 保健医療サービス分野：高齢者の疾患、医療系サービスの特徴
- 福祉サービス分野：各種介護サービスの内容と基準、地域支援事業
【補完的】弱点分野の集中克服
模擬試験や過去問で明らかになった自分の弱点分野については、集中的に学習時間を確保しましょう。ただし、全ての分野を完璧にしようとせず、合格ラインの60%を超えることを目標にすることが現実的です。
残り31日間の学習スケジュール例
1か月という期間を効果的に使うため、以下のような週単位のスケジュールをおすすめします。
第1週（9月10日〜9月16日）：現状把握と弱点発見
- 目標：自分の実力を正確に把握する
- 模擬試験を本番同様の環境で受験する（1〜2回）
- 採点後、間違えた問題を分野別に分類する
- 弱点分野をリストアップし、学習計画を微調整する
- 1日の学習時間目安：平日2〜3時間、休日4〜5時間
第2週（9月17日〜9月23日）：弱点克服集中期間
- 目標：弱点分野の底上げを図る
- 模擬試験で間違えた分野のテキスト復習
- 該当分野の過去問題を集中的に解く
- 暗記が必要な数字や制度は繰り返し確認
- 1日の学習時間目安：平日2〜3時間、休日4〜5時間
第3週（9月24日〜9月30日）：総合力強化期間
- 目標：全分野の総合的な理解を深める
- 過去問題を時間を計って解く（本番同様に）
- 新たな模擬試験を受験し、成長を確認する
- 間違いノートを作成し、繰り返し見直す
- 1日の学習時間目安：平日3時間、休日5〜6時間
第4週（10月1日〜10月10日）：最終調整期間
- 目標：知識の定着と本番への準備
- これまで間違えた問題だけを繰り返し解く
- 重要事項の最終確認（制度改正、数字など）
- 試験前日は無理せず、早めに就寝する
- 1日の学習時間目安：平日2〜3時間、休日3〜4時間
モチベーションを維持する5つの方法
残り31日という期間は、気持ちが焦りやすく、モチベーションの維持が難しい時期でもあります。以下の方法を参考に、前向きな気持ちで学習を続けましょう。
1. 小さな目標を設定する
「1か月で合格レベルに到達する」という大きな目標だけでなく、「今日は介護支援分野を20問解く」「今週中に模擬試験の復習を終える」といった小さな目標を設定しましょう。達成感を積み重ねることで、モチベーションが持続します。
2. 学習時間ではなく学習内容で評価する
「今日は3時間勉強した」ではなく、「過去問を50問解いて、間違えた15問を復習できた」というように、具体的な成果で自分を評価しましょう。質の高い学習が合格への鍵です。
3. 適度な休息を取り入れる
毎日休みなく勉強し続けると、疲労が蓄積し、かえって効率が落ちます。週に1日は軽めの復習だけにして、心身をリフレッシュする時間を確保しましょう。
4. 合格後のイメージを持つ
ケアマネジャーとして働く自分の姿や、資格取得後の成長をイメージすることで、学習の意義を再確認できます。辛いときこそ、「なぜこの資格を取りたいのか」を思い出しましょう。
5. 学習仲間や家族のサポートを得る
一人で悩まず、同じ目標を持つ仲間と情報交換したり、家族に学習状況を報告したりすることで、支えを感じられます。孤独感が減ることで、学習を継続しやすくなります。
残り31日での模擬試験活用法
残り1か月という時期は、模擬試験を最大限活用するべき期間です。この時期における模擬試験の効果的な使い方をご紹介します。
模擬試験は「弱点発見ツール」として活用
残り30日以上ある今の時期では、模擬試験を複数回受験して、自分の弱点を徹底的に洗い出すことが重要です。以下のステップで取り組みましょう。
- ステップ1：本番と同じ時間配分で模擬試験を受験する
- ステップ2：採点後、間違えた問題を分野別・難易度別に分類する
- ステップ3：単なる勘違いなのか、知識不足なのかを分析する
- ステップ4：テキストで該当箇所を確認し、関連知識も復習する
- ステップ5：1週間後に同じ問題を再度解き、定着度を確認する
間違えた問題こそが宝物
模擬試験で間違えた問題は、本番で得点できる可能性が高い「伸びしろ」です。正解した問題よりも、間違えた問題に時間をかけて復習しましょう。特に以下の点に注意してください。
- なぜその選択肢が正解なのかを理解する
- 他の選択肢がなぜ誤りなのかも確認する
- 類似問題が出題されたときに対応できるよう、周辺知識も学ぶ
- 間違いノートを作成し、試験直前まで見返す
本番を想定した環境で受験する
模擬試験は本番のシミュレーションとして活用しましょう。以下の環境を整えることで、本番での緊張を軽減できます。
- 静かな環境で、時計を用意して時間を計る
- 午前・午後の時間帯に合わせて受験する
- 途中でスマホを見たり、休憩を挟んだりしない
- マークシートを使用して、塗り間違いのリスクを体感する
残り31日、焦らず着実に前進しましょう
試験まで残り31日となると、焦りや不安を感じることもあるかもしれません。しかし、この1か月間を計画的に、そして効率的に使うことで、合格は十分に手の届く目標です。
大切なのは、「完璧を目指さない」ことです。全ての分野で満点を取る必要はありません。合格ラインである60%を確実に超えることを目標に、自分の得意分野を伸ばし、弱点分野を底上げしていきましょう。
毎日の小さな積み重ねが、必ず結果につながります。自分を信じて、最後まであきらめずに取り組んでください。あなたの努力は必ず報われます。応援しています！
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