ケアマネ試験の聞き流し勉強法｜効く使い方と音声・動画教材の選び方

ケアマネ試験は、聞き流しだけでは受かりません。ただ、過去問と組み合わせると、机に向かえない時間をそのまま勉強時間に変えられます。

当講座の合格者アンケートには「14回の動画は、毎日BGMにしていました」という声があります。この人は、聞くだけで終わらせず、問題演習の時間も別に取っていました。差が出るのは、聞き流しの「あと」に何をするかです。

この記事は、ケアマネ試験の講座で講義を作り、受講生の勉強の仕方を見てきた立場から書いています。聞き流しが効く場面と効かない場面、教材の比べ方、1日の中での使い方を順に説明します。

ぼくの講義は、ふだんは標準語で進めていますが、ところどころで関西弁を混ぜています。耳だけで聞いていると、同じ調子の話はどうしても流れていきます。言葉の調子が変わったところで、意識が講義に戻ってくるからです。この関西弁は受講生にも好評で、合格者アンケートにも「先生の親しみある関西弁、わかりやすい説明」という声が届いています。

ケアマネ試験は聞き流しで受かる？

聞くだけでは受かりません。ケアマネ試験は、5つの選択肢から正しいものを2つか3つ選ぶ問題を、60問解く試験です。音声で知識を入れても、問題を解く練習をしなければ、本番で選択肢を見分けられません。

「ながら視聴は全部ムダ」という意見もあります。半分は当たっています。聞き流しを勉強の中心にすると、分かったつもりのまま試験の日を迎えます。

残りの半分は外れています。聞き流しが役に立つのは、テキストを開けない時間です。通勤、家事、夜勤の休憩。この時間に講義をもう一度聞いておけば、机に向かったときの過去問が速く進みます。

聞き流しは、勉強の「主役」ではなく「復習の回数を増やす道具」として使ってください。

聞き流しが効く場面・効かない場面

効くのは、一度勉強した内容をくり返すときです。効かないのは、初めての分野を覚えるときと、問題を解く練習の代わりにしたときです。

効く理由：くり返しの回数が増える

ケアマネ試験の範囲は広く、一度読んだだけでは覚えきれません。受講生のアンケートでも、合格した人は「動画を何回も繰り返し観て基本を覚えた」「DVD を何度も見た」と書いています。聞き流しは、このくり返しの回数を、机に向かう時間を増やさずに増やせます。

効かない理由：耳だけでは数字と表が残らない

サービスの人員基準や統計の数字は、耳で聞いても頭に残りにくい内容です。そもそも、当講座では統計の数字のように学習しても得点しにくい問題を、捨ててよい「C問題」に分けています。聞き流しで追いかける範囲ではありません。

講師として毎年見ていて、いちばんもったいないと感じるのは、聞くだけで終わってしまう人です。講義を何度も聞いて、頭には入っているはずなのに、模擬試験も過去問も解かないまま本番を迎え、結果が出ない人が多すぎます。聞いて「分かった」と思えることと、5つの選択肢から正しいものを選べることは、別の力です。

聞き流しに使える教材の種類と比べ方

教材は大きく4つあります。無料の YouTube、学習アプリ、講座の音声・動画、DVD です。選ぶときに見るのは、費用、オフラインで聞けるか、倍速で聞けるか、いつまで聞けるか、通信量の5つです。

無料の YouTube は「入口」に向いている

YouTube には、ケアマネ試験の講師が出している無料の講義が多くあります。ぼくも「【馬淵敦士】ケアマネ受験合格チャンネル」で講義を公開しています。音声だけで聞きたい人には、ポッドキャスト（Spotify「ケアマネ受験合格チャンネル」）もあります。

• YouTube：【馬淵敦士】ケアマネ受験合格チャンネル
• Spotify：ケアマネ受験合格チャンネル

無料の動画の弱点は、範囲が順番どおりにそろっていないことです。苦手な分野を拾うには便利ですが、試験範囲を1から通して聞くには、講座のように順番が組まれた教材のほうが向いています。

講座の動画は「いつまで、どこで聞けるか」を確かめる

講座の動画は、各社で仕様がかなり違います。2026年10月31日時点で、各社の公式サイトで確認できた内容は次のとおりです。

効果を出す聞き流しのやり方

順番が決め手です。1回目はテキストを見ながら講義を聞く。2回目からは耳だけで聞く。聞いた範囲の過去問を、その日のうちに解く。この3つをセットにしてください。

1. 1回目は、画面とテキストを見ながら聞く

初めての分野をいきなり耳だけで聞いても、言葉が頭を通り過ぎます。1回目は机で、テキストの図や表を見ながら講義を聞いてください。

2. 2回目からは、耳だけで聞く

一度見た講義なら、耳だけでも図や表を思い出せます。ここからが聞き流しの出番です。

3. 聞いた範囲の過去問を、その日のうちに解く

朝の通勤で聞いた範囲は、夜に過去問を5問でも解いてください。聞いた内容が「問題で使える知識」に変わるのは、この時です。

ある受講生は「14回の動画は、毎日BGMにしていました。アウトプットセミナーは、喫茶店か図書館で問題を解いていました」と書いています。聞く場所と解く場所を分けていたのが、この人の工夫でした。

4. 聞く範囲は「出るところ」から

当講座では、過去問を A（必ず取る）、B（苦手なら捨ててよい）、C（基本的に捨てる）に分けています。聞き流しで回すのは、A の範囲が中心です。直近4回の試験では、C 問題は毎年60問中6〜10問でした。

倍速は、2回目以降に上げる

初めて聞く講義は、等倍で聞いてください。2回目以降は、聞き取れて内容を思い出せる速さまで上げて構いません。速くしすぎて「聞いた気がするだけ」になったら、一段戻します。

倍速に向くかどうかは、講師の話す速さでも変わります。ぼくは割とゆっくり話すので、慣れてくれば2倍速でも聞き取れます。ただ、早口の講師の講義を2倍速で聞くと、言葉を追うだけで精一杯になり、内容が残りません。最初は等倍で聞き、慣れてきたら少しずつ速くしてください。

勉強全体の進め方は、通信講座で合格する学び方で詳しく書いています。

1日の中での聞き流しの使い方

聞き流しに向くのは、手は動いていて、頭は空いている時間です。

運転中は、必ず音声だけにしてください。動画を流したままにすると、画面に目がいきます。

受講生のアンケートには「夜勤、リーダー業務、家庭と、勉強に使える時間が少ない中、DVD を見ることで基礎学習ができた」という声もあります。机に向かえる時間が短い人ほど、聞き流しの時間を先に決めておくと勉強が途切れません。

DVD・動画購入を選ぶ目安

通信量を気にせず聞きたい人、試験のあとも見返したい人、パソコンやスマホの操作が苦手な人は、保存型の動画か DVD が向いています。

当講座では、3つのコースで見られる期間と通信量が違います。

聞き流しを毎日の通勤で使うなら、動画購入が合います。一度アプリに保存すれば、電車の中で通信量を気にせず聞けます。テレビで見たい人、スマホの操作に慣れていない人は DVD が合います。

講義全11回を毎週1回ずつ届けるので、聞く範囲が自然に決まります。講義も質問への回答も、ぼくがひとりで担当しています。

3つのコースとも、教育訓練給付制度の対象です。条件を満たす方は、修了後に受講料の一部がハローワークから支給されます。

ほかの講座と比べたい人は、ケアマネ通信講座おすすめ10社比較【2027】をご覧ください。講座の詳しい内容と申込は、ケアマネ受験対策通信講座のご案内にあります。

まとめ

聞き流しは、勉強の主役ではなく、復習の回数を増やす道具です。

1. 1回目は画面とテキストを見ながら聞き、2回目から耳だけで聞く
2. 聞いた範囲の過去問を、その日のうちに解く
3. 聞く範囲は「出るところ」（A 問題の範囲）から
4. 教材は、オフラインで聞けるか、いつまで聞けるか、通信量で選ぶ
5. 運転中は音声だけにする

まずは無料の YouTube の講義 を、通勤の時間に1本聞いてみてください。

ケアマネ試験の聞き流しに関するよくある質問

聞き流しだけで合格できますか？

できません。ケアマネ試験は60問の選択問題を解く試験なので、過去問を解く練習が必要です。聞き流しは、一度勉強した内容をくり返して覚えるために使ってください。

無料のアプリや YouTube だけで勉強できますか？

苦手な分野の確認や、すき間時間の復習には十分使えます。ただ、無料の動画は範囲が順番どおりにそろっていないことが多いため、試験範囲を通して勉強するなら、テキストか講座と組み合わせてください。

運転中に聞いてもいいですか？

音声だけなら聞けます。画面を見たり操作したりしないでください。動画を流したままにせず、音声だけを再生できる教材やポッドキャストを使ってください。

倍速は何倍がいいですか？

決まった正解はありません。初めて聞く講義は等倍、2回目以降は、聞き取れて内容を思い出せる速さまで上げてください。早口の講師の講義は、倍速にすると内容が残りにくくなります。

聞き流しはいつから始めればいいですか？

テキストか講義で、その分野を一度勉強したあとからです。まったく初めての分野を耳だけで聞いても、頭に残りにくいからです。

動画配信と動画購入は何が違いますか？

当講座の場合、動画配信は見るたびに通信量を使い、試験当日の午前10時で見られなくなります。動画購入はスマホのアプリに保存するので、保存後は通信量がかからず、期限なく見られます。

通信量を使わずに聞く方法はありますか？

動画や音声をダウンロードして保存できる教材か、DVD を使ってください。Wi-Fi のある場所で保存しておけば、外では通信量を使いません。