ケアマネ試験まであと9日！今日からやるべき全力対策

2026年10月11日（日）のケアマネジャー（介護支援専門員）試験まで、あと9日となりました。試験本番が目前に迫り、「本当に合格できるだろうか」と不安になっている方も多いかもしれません。しかし、残り9日間でも、正しい方法で取り組めば確実に得点力を高めることができます。

この記事では、試験まであと9日という限られた時間の中で、最大限の効果を得るための学習方法とスケジュール、そしてモチベーション維持のコツをお伝えします。

残り9日でやるべきこと【優先順位別】

試験まで1週間余りという時期は、新しい知識を詰め込むよりも、既に学習した内容の定着と得点力の最大化に集中すべきタイミングです。以下の優先順位で取り組みましょう。

【最優先】これまでに間違えた問題の徹底復習

残り9日の学習で最も効果が高いのは、過去に間違えた問題を完璧にすることです。模擬試験や過去問で間違えた問題には、あなたの弱点が凝縮されています。

• 模擬試験で間違えた問題とその周辺知識を重点的に復習
• 同じ間違いを繰り返している分野を特定し、テキストで確認
• 間違いノートがある場合は、毎日必ず目を通す
• 正解した問題でも「自信がなかった問題」は再確認する

【優先度高】頻出分野の総復習

ケアマネ試験には明確な頻出分野があります。残り日数が少ない今、出題頻度の高い分野に絞って復習しましょう。

• 介護支援分野：要介護認定、ケアマネジメントプロセス、給付管理
• 保健医療分野：主要疾患の特徴と介護、バイタルサイン、薬剤の知識
• 福祉サービス分野：各種サービスの内容と対象者、生活保護制度

【優先度中】法改正・統計データの最終確認

直近の法改正や最新の統計データは、毎年必ず出題されます。この部分は短時間で得点につながるため、必ず確認しておきましょう。

• 2024年度・2025年度の主要な介護保険法改正点
• 最新の要介護認定者数、介護給付費などの統計
• 地域包括ケアシステムに関する最新の施策

【避けるべき】新しい分野への手出し

残り9日の段階で、まったく学習していない新しい分野に手を出すのは避けましょう。不安から「あれもこれも」と手を広げたくなりますが、既に学習した内容の精度を高めることが合格への近道です。

残り9日間の学習スケジュール例

具体的な9日間のスケジュール例をご紹介します。ご自身の生活リズムに合わせて調整してください。

10月2日〜10月5日（4日間）：弱点補強期間

• 午前（2〜3時間）：模擬試験・過去問で間違えた問題の復習
• 午後（2〜3時間）：弱点分野のテキスト読み込みと関連問題演習
• 夜（1時間）：暗記事項（数字、制度名など）の確認

この期間は、これまでの学習で明らかになった弱点を徹底的につぶす時期です。間違いノートや模擬試験の結果を見直し、理解が不十分な箇所を集中的に学習しましょう。

10月6日〜10月8日（3日間）：総復習期間

• 午前（2時間）：介護支援分野の総復習（重要ポイントの確認）
• 午後（3時間）：保健医療・福祉サービス分野の総復習
• 夜（1時間）：一問一答形式で知識の確認

3分野すべてをバランスよく復習します。テキストを最初から読み直すのではなく、重要ポイントや見出しを中心に、知識を整理するイメージで取り組みましょう。

10月9日〜10月10日（2日間）：最終調整期間

• 10月9日：最頻出事項の最終確認、軽めの問題演習（1日4〜5時間）
• 10月10日（前日）：暗記事項の確認のみ（2〜3時間）、早めの就寝

試験前日は新しいことを詰め込まず、これまで学習した内容を軽く確認する程度にとどめます。十分な睡眠をとり、体調を整えることが最優先です。

この時期の模擬試験活用法

試験まであと9日という段階では、新しい模擬試験を受けることはおすすめしません。この時期の模擬試験の正しい活用法をお伝えします。

新しい模試は受けない

残り7〜14日の時期は、新しい模擬試験を受けるよりも、既に受けた模試の間違えた問題だけを繰り返し解くことに集中しましょう。新しい問題で間違えると不安が増し、モチベーションが下がるリスクがあります。

過去の模試の「間違い問題」を3回解く

これまでに受けた模擬試験の中で間違えた問題を、以下の方法で繰り返し解きましょう。

• 1回目：問題を解き、解説をじっくり読む
• 2回目：同じ問題を解き、なぜその答えになるのか説明できるか確認
• 3回目：スムーズに正解できるか、関連知識も含めて確認

同じ問題を3回解くことで、類似問題への対応力が格段に高まります。

模試の解説部分を教材として活用

模擬試験の解説は、試験に必要な知識が凝縮された優れた教材です。間違えた問題だけでなく、その解説部分を読み込むことで、周辺知識も含めて理解を深めることができます。

モチベーション維持のための心構え

試験直前のこの時期は、精神的にも厳しい時期です。以下のポイントを意識して、前向きな気持ちで試験当日を迎えましょう。

完璧を目指さない

ケアマネ試験の合格基準は、各分野で正答率70%程度です。つまり、30%は間違えても合格できるのです。「すべてを完璧にしなければ」というプレッシャーから解放され、「確実に取れる問題を確実に取る」という意識を持ちましょう。

不安は学習のエネルギーに変える

「不安だ」「間に合わないかもしれない」という気持ちは、この時期誰もが感じるものです。その不安を否定するのではなく、「だからこそ今日できることに集中しよう」とエネルギーに変えましょう。

小さな達成感を積み重ねる

毎日の学習で小さな目標を設定し、達成感を味わいましょう。

• 「今日は介護支援分野の要介護認定を完璧にする」
• 「間違いノート10問を3回解く」
• 「法改正ポイント5つを暗記する」

こうした小さな達成の積み重ねが、自信につながります。

規則正しい生活リズムを保つ

試験当日は午前中から始まります。今のうちから、試験と同じ時間帯に頭が働く状態を作っておきましょう。

• 毎朝、試験開始時刻（10:00）には勉強を始める
• 夜更かしを避け、7〜8時間の睡眠を確保する
• 3食しっかり食べ、体調管理を最優先する

試験当日に向けた準備

持ち物の確認

試験2日前（10月9日）までに、持ち物をすべて準備しましょう。

• 受験票
• HBまたはBの鉛筆（複数本）、消しゴム
• 腕時計（スマートウォッチ不可）
• 昼食・飲み物
• 上着（会場の温度調整用）

会場までのルート確認

試験会場までの交通手段と所要時間を確認し、余裕を持って到着できる計画を立てましょう。可能であれば、前日までに会場の下見をしておくと安心です。

まとめ：残り9日で合格をつかみ取る

ケアマネ試験まであと9日。この限られた時間を最大限に活かすためには、以下のポイントが重要です。

• 新しい知識よりも、既に学習した内容の定着を優先する
• 間違えた問題の徹底復習が最も効果的
• 模擬試験は新しく受けず、過去の間違い問題を繰り返す
• 完璧を目指さず、確実に取れる問題を確実に取る意識を持つ
• 規則正しい生活と体調管理を最優先する

これまで積み重ねてきた努力は、決して無駄ではありません。残り9日間、焦らず、着実に、そして自分を信じて取り組んでください。試験当日、あなたが持てる力を最大限に発揮できることを心から応援しています。