ケアマネ試験を目指すあなたに！最適な勉強プラン
目次
ケアマネ試験を目指すあなたに！最適な勉強プラン
■ はじめに
ケアマネ試験は毎年多くの介護職員や福祉関係者が挑戦する公的試験です。
「次こそは合格したい！」「自分に合った勉強法を見つけたい！」と思いながらも、
「何から始めればいいのか分からない」 「独学で本当に大丈夫なのか？」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
また、仕事や家庭と両立しながらの学習になるため、
効率的な勉強プランを立てることが 合格への大きなカギとなります。
そこで今回は、「ケアマネ試験を目指すあなたに！最適な勉強プラン」と題して、
✅ 試験の概要や出題傾向
✅ 全体スケジュールの立て方
✅ 独学と講座活用の違い
✅ 忙しい方でも続けられる時間管理術
✅ 実践的な勉強法とおすすめ教材
✅ 模擬試験や直前期の対策
✅ 合格後のキャリア活用法
などを 具体的な事例を交えながら、わかりやすく解説していきます。
特に今回は、
詳しいケアマネ学習法 や
ケアマネ受験準備についてはこちら などの
実践的なノウハウや最新の学習法も交えてご紹介しますので、
「今年こそは確実に合格したい」という方には ぜひ最後までお読みいただきたい内容です。
また、記事の最後には
ベストウェイケアアカデミーのケアマネ受験対策講座 の
最新情報も掲載しています。
忙しい中でも、 正しい方法で学べば合格は十分可能です！
さっそく一緒に 「最適な勉強プラン」作りを始めていきましょう。
■ 第1章：ケアマネ試験の概要と押さえておくべきポイント
ケアマネ試験（介護支援専門員実務研修受講試験）は、介護分野において非常に重要な国家資格の一つです。
介護現場でのキャリアアップを目指す方にとって、専門知識と実務能力を証明する試験でもあります。
試験の構成と出題範囲
ケアマネ試験は大きく「介護支援分野（25問）」と「保健医療福祉サービス分野（35問）」で構成されています。
合計60問が出題され、各分野で約70％以上の正答率が求められます（年度により若干の変動あり）。
出題範囲は広く、以下のような内容が含まれます：
- 介護保険制度の基礎知識
- サービス内容や提供方法
- 高齢者・障害者の疾病とケア
- ケアマネジメントの手法
- 倫理・法令順守
出題形式は五肢複択方式（1問につき5つの選択肢から複数正答を選ぶ形式）となっており、知識の深さと正確さが問われます。
最近の出題傾向と難易度
最近のケアマネ試験では、単なる暗記よりも実務に即した応用力が重視されています。
たとえば「事例問題」や「ケアマネジャーとしての判断力」が問われる問題も増加傾向にあります。
また、法改正や新しいガイドラインに基づく出題も多いため、最新情報の把握が非常に重要です。
そのため、ケアマネ試験に合格するための鉄則とは？ の記事を参考に、最新の学習戦略を取り入れることをおすすめします。
合格への第一歩は「試験を正しく知ること」
試験範囲のボリュームに圧倒されがちですが、まずは出題傾向とポイントを把握することが重要です。
そのうえで、次章以降で紹介する効率的な学習スケジュールを立てていきましょう。
また、ケアマネ受験準備についてはこちらも併せてチェックし、しっかりと準備を進めてください。
■ 第2章：効果的な全体スケジュールの立て方
ケアマネ試験に合格するためには、戦略的な学習スケジュールが欠かせません。
「なんとなく勉強を始めたものの、途中でペースが崩れてしまった…」という声はよく聞かれます。
ここでは逆算型のスケジュール作成法を中心に、効果的な全体スケジュールの立て方をご紹介します。
逆算型スケジュール作成法
まず大切なのは「試験日」から逆算して計画を立てることです。
たとえば、試験が10月の第2週に実施される場合：
- 試験3か月前（7月）までにテキストを1～2周読み終える
- 7～8月で過去問演習に取り組む
- 9月から模擬試験や実践問題に挑戦
- 10月は弱点克服＋総仕上げ
このように段階的にゴールを設定すると、迷いなく学習が進められます。
スケジュール作成の詳細は、ケアマネ受験準備についてはこちら でも詳しく解説しています。
月別・週別の学習目標設定
次に重要なのが月単位・週単位の学習目標を明確にすることです。
例：
- 【今月の目標】テキスト全体を1周する
- 【今週の目標】第1章～第3章を読み、付箋を貼る
- 【今日の目標】第1章の理解度チェック問題に取り組む
このように小さな目標に落とし込むことで、日々の学習が迷いなく進みます。
また、詳しいケアマネ学習法で紹介されている付箋作戦も取り入れると、復習の効率がさらに高まります。
柔軟性のあるスケジュールが成功のカギ
理想的なスケジュールは作成できますが、実際には予定通りにいかないこともあります。
そこで大切なのは「余裕を持たせたスケジュール」です。
- 週1日は予備日として設定
- 急な予定が入った場合は翌週にスライドする
このような柔軟性を持たせることで、途中で挫折するリスクを減らせます。
講座を活用したスケジュール管理
スケジュール作成が苦手な方や、**忙しくて自己管理が難しい方**には、講座の活用がおすすめです。
たとえば、ベストウェイケアアカデミーのケアマネ受験対策講座 では、
- 講師による学習スケジュールの提示
- 模擬試験日程の事前案内
- 段階的に学習内容を整理
といったスケジュール管理のサポートも受けられます。
無理なく続けられる計画づくりこそが、合格への近道なのです。
■ 第3章：独学と講座利用の違いとメリット
ケアマネ試験の学習方法として、多くの方が悩むのが「独学」か「講座利用」かという選択です。
それぞれにメリット・デメリットがありますので、自分に合った方法を選ぶことが重要です。
独学のメリット・デメリット
まず独学のメリットは、なんといっても費用を抑えられることです。
市販の教材や問題集を購入すれば、数万円程度で勉強を進めることができます。
また、自分のペースで学習できるため、スケジュールの自由度が高いのも魅力です。
しかしデメリットとして、
- 出題傾向や最新法改正への対応が難しい
- モチベーション維持が大変
- 疑問点を解消する場がない
といった点が挙げられます。
特にケアマネ試験は法改正の影響が大きいため、情報の更新が非常に重要です。
そのため、ケアマネ試験に合格するための鉄則とは？ でも独学の限界について触れられています。
講座を活用するメリット
一方、講座を利用する最大のメリットは「効率の良さ」です。
たとえば、ベストウェイケアアカデミーのケアマネ受験対策講座 では、
- 最新の法改正に完全対応
- 出題傾向を徹底分析
- 模擬試験で実践力を養成
- 講師から直接指導を受けられる
といった独学では得られない学習環境が整っています。
さらに、詳しいケアマネ学習法でも紹介している付箋作戦や、
計画的な学習スケジュールも講座内で提案されるため、迷わず学習を進めることが可能です。
コストパフォーマンスの観点から
独学でも合格できないわけではありませんが、教材選び・情報収集・モチベ維持に多くの時間と労力を使うことになります。
一方、講座を活用すれば短期間で合格に必要な知識を効率よく身につけられるため、
結果的にコストパフォーマンスが高い学習法と言えるでしょう。
特に仕事や家庭と両立して学習する場合、自己流よりもプロのサポートを受けた方が時間的にも精神的にも余裕が生まれます。
次章では、その時間管理術について詳しく解説していきます。
■ 第4章：忙しい人のための時間管理術
ケアマネ試験の受験生の多くは、仕事や家庭と両立しながら学習を進めています。
そのため、「時間がない」「計画通りに進まない」という悩みは非常に多いものです。
この章では、忙しい人でも無理なく学習を続けられる時間管理術を詳しく解説します。
スキマ時間の活用法
まず意識したいのは「スキマ時間」の有効活用です。
まとまった学習時間が取れない場合でも、**1日15分～30分**のスキマ時間は意外と見つかるものです。
たとえば：
- 通勤中に音声講義や過去問アプリを活用
- 昼休みにテキストの見直し
- 就寝前に付箋作戦を使った復習
特に、詳しいケアマネ学習法 でも紹介されている付箋作戦は短時間学習と相性抜群です。
自分なりのスキマ時間ルーティンを作ってしまうと、習慣化しやすくなります。
生活リズムに合わせた学習法
時間管理のポイントは、生活リズムに無理なく組み込むことです。
たとえば：
- 朝型タイプ → 出勤前の1時間に集中学習
- 夜型タイプ → 仕事後にリラックスしながら復習
- 週末型タイプ → 土日に模擬試験や問題演習を集中実施
どのスタイルでも構いません。重要なのは「無理なく継続できること」です。
また、ケアマネ受験準備についてはこちら のページでも学習計画の作り方が詳しく解説されていますので、参考にしてみてください。
目標設定と振り返り
学習を続ける上で欠かせないのが小さな目標設定と定期的な振り返りです。
例：
- 今週は「介護支援分野」の第3章を終わらせる
- 週末に模擬試験で理解度チェック
- 月末に弱点整理を実施
これにより、進捗状況が明確になり、学習のモチベーション維持にもつながります。
講座のスケジュールサポートを活用
さらにおすすめなのが、講座のスケジュールサポートを利用することです。
たとえば、ベストウェイケアアカデミーのケアマネ受験対策講座 では、
- 月ごとの学習テーマが明確化
- 模擬試験日程の事前通知
- 講師からの進捗管理アドバイスあり
といった形で、自分一人では作成しにくい「現実的なスケジュール」を組めるのが大きなメリットです。
仕事や家庭と両立している方こそ、こうしたサポートを活用する価値があります。
次章では、いよいよ実践的な勉強法と教材選びについて詳しくご紹介していきます。
■ 第5章：実践的な勉強法と教材選び
ケアマネ試験合格のためには、正しい勉強法と質の高い教材選びが不可欠です。
この章では実際に合格者が実践している勉強法とおすすめ教材をご紹介します。
付箋作戦で効率的に学習する
多くの受験生がやりがちなのがノートを丁寧に作ることですが、時間がかかりすぎて非効率になる場合があります。
そこでおすすめなのが、テキストに直接付箋を貼って管理する「付箋作戦」です。
具体的な方法：
- 重要ポイントや苦手な箇所に色分けした付箋を貼る
- 復習時は付箋の箇所だけピンポイントで見直す
- 試験直前期は付箋部分を中心に短時間で総復習
この方法なら、ノート作成にかける時間を大幅に削減でき、アウトプット重視の学習が進めやすくなります。
さらに、詳しいケアマネ学習法 でも付箋作戦の活用例が詳しく紹介されていますので、ぜひ参考にしてみてください。
過去問演習の活用法
ケアマネ試験では過去問演習が合格のカギを握ります。
なぜなら出題傾向や問題形式が過去問を通じてつかめるからです。
おすすめの進め方：
- テキスト学習1～2周後に過去問開始
- まず解説を重視して理解中心に進める
- 間違えた問題は付箋を貼って再演習
- 繰り返し解くことで問題パターンを体得
また、ケアマネ試験に合格するための鉄則とは？ にも過去問演習のコツが掲載されています。
おすすめ教材の選び方
教材選びは「最新年度版」「分かりやすさ」「実績」を基準に選ぶのがポイントです。
ベストセラー教材として、
- 『この1冊で合格！馬淵敦士のケアマネ テキスト＆問題集 2025年度版』
- 『ゼロからスタート！馬淵敦士のケアマネ１冊目の教科書 2025年度版』
の2冊は非常にわかりやすく、試験対策に最適な教材として評判です。
これらの教材と、ベストウェイケアアカデミーのケアマネ受験対策講座 のカリキュラムを併用すれば、独学よりも圧倒的に効率よく学習が進められます。
模擬試験で実践力アップ
最終段階では模擬試験の活用が不可欠です。
本番と同じ環境で模試を受けることで、
- 時間配分の感覚が養える
- 弱点が明確になる
- 本番へのメンタル面での準備ができる
模擬試験の受け方や活用法については、ケアマネ試験の合格率を上げる学習プラン でも詳しく解説されています。
次章では直前期の学習法と心構えについてお伝えしていきます。
■ 第6章：直前期の学習法と心構え
ケアマネ試験まで残り1～2か月、いよいよラストスパートの時期に突入します。
この直前期の過ごし方が、合格できるかどうかを大きく左右します。
ここでは直前期に効果的な学習法と心構えについてご紹介します。
弱点克服が最優先
直前期にまずやるべきは弱点克服です。
この段階で新しい教材に手を出すのではなく、
- 付箋を貼った苦手分野の徹底復習
- 過去問で間違えた問題のやり直し
- 模擬試験の結果分析と弱点潰し
これらを繰り返し行いましょう。
学習の優先順位づけには、ケアマネ試験の合格率を上げる学習プラン がとても参考になります。
「付箋作戦」で効率的に復習
この時期にノート作りに時間をかけるのは非効率です。
やはり「付箋作戦」が威力を発揮します。
すでに貼った重要箇所・苦手箇所を繰り返し見直し、
「ここはもう大丈夫」と思える部分は付箋を外していく。
これにより残った付箋＝直前に確認すべき重要ポイントが明確になります。
付箋作戦の詳細は、詳しいケアマネ学習法 でも解説されています。
本番形式の模擬試験を活用
直前期は本番形式での模擬試験が重要です。
本番さながらの制限時間内で解く練習を繰り返すことで：
- 時間配分の感覚がつかめる
- 集中力が高まる
- 本番の緊張感に慣れる
また、模擬試験の結果はただ点数を確認するだけでなく、
「どの分野が弱いか」
「どんな問題パターンでミスしているか」
を分析→復習に活用しましょう。
心構え：焦りすぎないことが重要
直前期は焦りが最大の敵です。
「まだ完璧じゃない」
「時間が足りない」
そんな不安を感じやすいですが、焦って新しい教材に手を出すのは逆効果です。
むしろこれまでやってきた教材を信じて、
繰り返し復習→理解度を深めることが最も合格に近づきます。
心の持ち方については、ケアマネ試験に合格するための鉄則とは？ にもヒントがたくさん載っています。
講座のサポートを活用
直前期になると学習の優先順位や残り時間の配分がますます重要になります。
そんなときは、ベストウェイケアアカデミーのケアマネ受験対策講座 のように、
- 講師から直前対策のアドバイス
- 最後の模擬試験
- 質問対応による疑問点の解消
といったサポートを活用することで安心して本番を迎えられます。
最後の仕上げに全力で取り組み、合格を勝ち取りましょう！
■ 第7章：ケアマネ試験合格後のキャリアと活用法
ケアマネ試験に合格した後は、新たなキャリアのスタートが待っています。
「試験に受かったら終わり」ではなく、その資格をどう活かすかが今後の重要なテーマになります。
合格後に必要な手続き
まず、試験に合格しただけではケアマネジャーとして働けません。
以下の登録手続きが必要です：
- 都道府県への介護支援専門員登録申請
- 研修受講（実務研修）の受講・修了
この実務研修を修了して初めて介護支援専門員証が交付されます。
登録～研修終了までは約半年～1年程度かかるケースも多いため、早めの準備が必要です。
ケアマネ資格の活かし方
ケアマネ資格を活かす場は多彩です。
- 居宅介護支援事業所でのケアマネ業務
- 地域包括支援センターでの業務
- 勤務先の法人内キャリアアップ
- 管理職・リーダー職としての活用
ケアマネ資格は福祉現場のキャリアアップに直結します。
現場経験を活かしながら相談支援という新たなフィールドで活躍することが可能です。
合格後も学び続けることが大切
ケアマネ業務は法改正や制度変更が頻繁に行われる分野です。
そのため、合格後も継続的な学習が求められます。
たとえば：
- 更新研修の受講
- 実務に関する最新情報のキャッチアップ
- 勉強会・研修会への参加
これらを通じて質の高い支援ができるケアマネを目指しましょう。
また、ケアマネ受験準備についてはこちら にも合格後の学び方のヒントが掲載されています。
次のステップを考える
ケアマネ資格取得はキャリアの1つの節目に過ぎません。
さらにステップアップする道も多くあります：
- 主任ケアマネジャーへの挑戦
- 地域包括支援センターでの活躍
- 管理職としてのキャリア形成
また、ベストウェイケアアカデミーのケアマネ受験対策講座 では合格後のフォローアップ情報も提供しているので、ぜひ今後のキャリアに活用してみてください。
合格はゴールではなくスタートライン。
新しいフィールドで自信を持って活躍できるケアマネを目指していきましょう。
■ おわりに
ここまで「ケアマネ試験を目指すあなたに！最適な勉強プラン」というテーマで、合格までの道のりや具体的な学習法、講座の活用法についてご紹介してきました。
ケアマネ試験は、介護支援分野25問＋保健医療福祉サービス分野35問と出題数も多く、範囲も広いため、独学での合格は決して簡単ではありません。
しかし、正しい学習法と効率的なスケジュール管理、そして質の高い講座を活用すれば、合格への道はぐっと近づきます。
特に今回ご紹介した、
といったコンテンツは今後の学習の指針になるはずです。
また、ベストウェイケアアカデミーのケアマネ受験対策講座 は、
- 合格者多数の実績
- 出版実績のある馬淵敦士先生による直接指導
- 通学＋通信で柔軟に学べる
- 模擬試験・質問対応などの手厚いフォロー
など、独学にはない圧倒的なメリットがあります。
「独学でもいけるかも…」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、コスパの面でも講座利用は非常に効率的です。
迷っている方こそ、ぜひ一度講座の内容をチェックしてみてください。
これから学習を進める皆さんがしっかりと準備を整え、合格という大きな目標を達成されることを心から応援しています！
あなたのケアマネジャーとしての新たな一歩が、より良い未来につながりますように。